A vitamina D equilibra as hormonas femininas?

Os dois principais hormônios femininos, estrogênio e progesterona, desempenham papéis essenciais na reprodução, o desenvolvimento de uma mulher, bem como a sua fertilidade ao longo da vida. Esses hormônios interagem não apenas com órgãos reprodutivos femininos, mas também com outros tecidos em todo o corpo para ajudar a manter a saúde de uma mulher. A vitamina D pode complementar a função de alguns hormônios femininos e essas interações de hormônio vitamínico podem desempenhar um papel benéfico na prevenção de doenças.

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Importância no câncer de mama

Alguns casos de câncer de mama se desenvolvem devido a um desequilíbrio nos hormônios femininos, o que pode levar ao desenvolvimento anormal de seios. Normalmente, os hormônios estrogênio e progesterona controlam o crescimento da mama e as variações nos níveis desses hormônios permitem ciclos de crescimento durante cada ciclo menstrual. Função anormal de estrogênio ou progesterona pode promover o desenvolvimento do câncer de mama. Um estudo publicado em "Cancer Causes & Control" em março de 2010 indica que a vitamina D pode ajudar a equilibrar os níveis de estrogênio e progesterona em mulheres jovens e ajudar a prevenir um desequilíbrio hormonal que possa promover o câncer de mama.

Efeito na menopausa

O efeito da vitamina D nos hormônios femininos também pode ser importante para as mulheres que entram na menopausa. No início da menopausa, as mulheres experimentam naturalmente um desequilíbrio hormonal caracterizado por baixos níveis de estrogênio, uma vez que os ovários deixam de produzir o hormônio. Muitas mulheres corrigem esse desequilíbrio ao receber terapia hormonal, o que aumenta o nível de estrogênio na corrente sanguínea. A vitamina D pode complementar a terapia com estrogênio em mulheres na menopausa e ajudar a prevenir a perda óssea que pode ocorrer como resultado de um baixo estrogênio.

Papel na Saúde do Sistema Nervoso

A vitamina D também pode beneficiar neurônios ou nervos. Manter um equilíbrio adequado dos hormônios femininos é importante para a saúde do seu cérebro, uma vez que o estrogênio ea progesterona desempenham papéis importantes na manutenção da função cerebral. A progesterona ajuda a proteger os neurônios da toxicidade devido a uma superestimulação das células cerebrais. Um estudo publicado em "Molecular Medicine" em junho de 2009 indica que a vitamina D apóia progesterona na proteção de células cerebrais. Ao ajudar a manter um equilíbrio adequado da progesterona no seu cérebro, a vitamina D pode ajudar a prevenir ou tratar algumas formas de danos cerebrais.

Considerações

A manutenção de níveis adequados de vitamina D pode ser importante para regular os níveis de hormônios femininos no corpo de uma mulher - potencialmente ajudando a prevenir um desequilíbrio hormonal - e também apoiando as funções naturais desses hormônios na prevenção de doenças. Se você atualmente sofre de um desequilíbrio hormonal, fale com seu médico sobre a possibilidade de uma deficiência de vitamina D ou o benefício potencial de suplementos vitamínicos para ajudar a aumentar os níveis de vitamina D do seu corpo.Nunca tome suplementos de vitamina D para corrigir um desequilíbrio hormonal sem consultar o seu médico. Os desequilíbrios hormonais requerem atenção médica para identificar e tratar a causa subjacente do desequilíbrio.