Sintomas emocionais durante o terceiro trimestre de gravidez

O terceiro trimestre da gravidez dura da semana 28 até o parto. Durante este tempo, o bebê está crescendo e ganhando peso rapidamente. Existem muitas experiências físicas e emocionais que ocorrem nos últimos meses de gravidez. Os sintomas emocionais variam entre as mulheres e podem diferir dos sentimentos de uma gravidez anterior.

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Preocupação e medo

À medida que a entrega se aproxima, você pode estar sofrendo um aumento no medo sobre o parto. Você pode estar preocupado se a mão-de-obra doer-se-á, por quanto tempo durará, e se você puder gerenciar através da entrega. Para aqueles que aguardam uma seção c, existem certos medos associados à própria cirurgia, complicações pós-operatórias comuns, gerenciamento de dor e tempo de recuperação. O pensamento de obter uma epidural ou ter anestesia espinhal pode ser preocupante para muitas mulheres. Esses medos e pensamentos são completamente normais. Se você ainda não fez isso, você pode querer fazer aulas de parto, sugere a Clínica Mayo. Eles serão capazes de educá-lo mais sobre problemas e preocupações comuns de parto. Se você acha que seu medo é excessivo ou está interrompendo suas tarefas diárias, entre em contato com seu obstetra. Eles estão lá para cuidar de suas necessidades físicas e emocionais.

Excitação

A emoção é uma emoção comum sentida durante o terceiro trimestre da gravidez. Você está ansioso para conhecer o seu novo bebê e se tornar mãe. Durante este período, você pode estar ocupado preparando o berçário, lavando roupa e roupas, e preparando irmãos para a nova chegada. Este é um momento de emoção e alegria para sua família enquanto aguarda seu novo bebê.

Ansiedade e Frustração

Muitas mulheres sofrem de ansiedade durante o terceiro trimestre. De acordo com a Clínica Mayo, você pode se sentir ansioso e sobrecarregado, especialmente se este é seu primeiro bebê. Você também pode começar a se sentir frustrado com os desconfortos de ainda estar grávida. Para aliviar a ansiedade, tente escrever em um diário, fazendo algum exercício suave ou meditando. Você pode reduzir a frustração fazendo coisas para passar o tempo enquanto você se prepara para o bebê, como comprar suprimentos ou decorar o berçário.