Gastrite E Pepinos

A gastrite, uma condição marcada por um revestimento de estômago inchado ou inflamado, pode desencadear uma variedade de sintomas digestivos. Os pepinos, embora gostosos, podem desempenhar um papel importante na irritação do revestimento do estômago e na piora da sua condição, embora alguns médicos digam que os pepinos podem ajudar a curar a gastrite. Não há pesquisa revisada pelos pares sobre os efeitos que o pepino pode ter na gastrite. Fale com seu médico para discutir incluindo pepinos em sua dieta se você tiver essa condição.

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Sobre a gastrite

Enquanto muitas pessoas com gastrite não apresentam sintomas, outras podem sofrer de náuseas ou vômitos, dor abdominal ou sensibilidade e perda de apetite. Casos mais graves podem envolver o vômito no sangue ou a produção de fezes pretas. Uma série de condições pode inflamar o revestimento do estômago e levar a gastrite, incluindo o uso prolongado de naproxeno ou aspirina, infecção bacteriana do estômago, abuso de álcool ou cocaína e estresse.

Sobre pepinos

Os pepinos são um parente de videira da cabaça. Embora na maioria das vezes encontrado como legumes longos com pele verde, também há pepinos de especialidade que são redondos e amarelos. Também há pequenos pepinos destinados especificamente ao decapagem. Os pepinos são mais frequentemente crus para tirar proveito de sua sujidade, mas você também pode cozinhar pepino em sopas, guisados ​​e caçarolas.

Pepinos Inflames Gastrite

Comer pepinos pode irritar o revestimento do estômago e causar gastrite. John A. McDougall, M. D., internista e fundador da Right Food's Inc. do Dr. McDougall, chama os pepinos de um alimento irritante para o estômago. Ele observa que os pepinos não estão inflamando o estômago em todas as pessoas, mas se eles incomodam seu estômago, evite consumir esse vegetal. Não há evidência clínica que sugira que os pepinos causem gastrite.

Pepinos Cura Gastrite

Alguns profissionais de saúde, como Priyam Ahuja, nutricionista e nutricionista certificada, acreditam que os pepinos curar a gastrite e aliviar a irritação do estômago. O Dr. Jeff Warber, um proponente de medicina natural e membro da Associação de Médicos e Médicos Americanos, também acredita que os pepinos podem ser parte de uma dieta de cura de gastrite. Ele observa em seu site que os pepinos têm uma leve habilidade alcalinizante no corpo, o que ajuda a manter o corpo ligeiramente alcalino - isso ajuda a prevenir a gastrite. Não há estudos para confirmar que os pepinos ajudam a aliviar a gastrite.