Boa dieta para pacientes com ileostomia

Uma ileostomia é uma abertura na parede abdominal onde os resíduos podem sair do corpo. Parte do intestino é anexada à abertura. O desperdício entra em uma bolsa que em anexo à ileostomia; Você muda esta bolsa regularmente. Você pode precisar de uma ileostomia após uma lesão ou cirurgia como ressecção do câncer de cólon ou cirurgia de doença inflamatória intestinal envolvendo colon ou reto. Ter uma ileostomia pode significar que você terá que fazer alguns ajustes em sua dieta, mas você ainda deve poder desfrutar suas refeições e comer.

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Seja seletivo de frutas e vegetais

Comer frutas e vegetais são importantes para uma boa saúde; no entanto, talvez seja necessário alterar suas escolhas. Frutas e vegetais com peles e sementes podem ser difíceis de digerir e podem causar irritação do trato digestivo, levando a diarréia, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Pittsburgh. Frutas que são boas escolhas incluem compotas de maçã, frutas cozidas ou enlatadas, frutas purê, bananas maduras e todos os sucos de frutas, exceto as ameixas. As opções de vegetais são as dicas de aspargos cozidas ou enlatadas, beterrabas e cenouras, vegetais purê, abóbora de inverno, abóbora ou abacate, conforme observado pela American Society for Parenteral & Enteral Nutrition.

Coma Carnes bem cozidas e ovos

Carnes pouco cozidas podem também ser difíceis de digerir e os alimentos fritos podem causar fezes soltas. Carnes muito temperadas, aves e peixe, bem como carnes de almoço também devem ser evitadas. A carne seca ou bem cozida, presunto, aves, cordeiro ou carne de porco são boas escolhas; peixe, queijo, ovos e manteiga de amendoim lisa são excelentes maneiras de obter proteínas na sua dieta.

Escolha amidos feitos de farinha refinada

Os pães e macarrão feitos de farinha refinada contêm menos fibra e são melhores escolhas para você se você tiver uma ileostomia. Também devem ser evitados os pães que contenham nozes, sementes ou coco diferentes, de acordo com a American Society for Parenteral & Enteral Nutrition. Você pode comer pães brancos e de centeio, biscoitos, bolachas salgadas, creme de trigo, macarrão, arroz branco e batatas fritas; seu nutricionista pode lhe dar mais sugestões.

Beba abundância de líquidos

Uma vez que você tem uma ileostomia, você pode perder mais líquidos do que uma pessoa sem um, pois a maioria do líquido no corpo é reabsorvido durante a digestão no intestino grosso. Você terá que beber mais líquidos para evitar a desidratação. Beba de seis a oito xícaras de fluidos por dia; Chá, café e bebidas carbonatadas são aceitáveis, assim como a maioria dos sucos de frutas e vegetais. Pergunte ao seu nutricionista se o suco de ameixa ou outros sucos devem ser evitados.

Evite alimentos que possam causar bloqueio

Certos alimentos - especialmente se não digeridos bem - podem causar bloqueio na abertura da sua ileostomia.Exemplos incluem o aipo, pipoca, nozes, sementes, ervilhas, coleslaw e passas, de acordo com a Universidade de Pittsburgh Medical Center. Embora você deve limitar a ingestão desses alimentos para evitar problemas, você não precisa evitar totalmente se você come pequenas quantidades e certifique-se de que você os mastiga completamente.

Experimentação é importante

Todos não reagem o mesmo a todos os alimentos; Alguns alimentos podem causar diarréia ou gás em uma pessoa, mas não em outra. Você pode achar que você pode estar disposto a experimentar um pouco de desconforto ou inconveniente depois de comer um alimento específico se você estiver em casa sozinho. Alguns alimentos, como alho e cebolas, podem causar um odor aumentado na sua ileostomia, enquanto outros, como o soro de leite coalhado e o suco de cranberry, podem causar menos. Passe algum tempo experimentando e tentando novos alimentos para ver como você reage a cada um. Seu médico e nutricionista podem ajudá-lo a tomar algumas decisões também. Ter uma ileostomia não significa que sua vida chega ao fim. Você ainda pode comer uma dieta ampla e saborosa e desfrutar de refeições com seus amigos.