A Receita de colheita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- 1 Torque a fatia de pão. 2 Toque o brinde com manteiga de amendoim natural. 3 Adicione maçãs cortadas ao brinde. 4 Polvilhe os cranberries secos em cima das maçãs / manteiga de amendoim. 5 Crédito da foto: Anne Dale
- 252 CALORIAS POR SERVIÇO
- 9g Gordura
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECEITAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Toast coberto com favoritos de outono - maçã verde e cranberries secas!
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 1 colher de sopa de manteiga de amendoim natural
- 1/2 maçãs médias
- 1 colher de sopa de arando seco, suco de mirtilo infundido
- 1 fatia (s) de pão integral >
1 Torque a fatia de pão. 2 Toque o brinde com manteiga de amendoim natural. 3 Adicione maçãs cortadas ao brinde. 4 Polvilhe os cranberries secos em cima das maçãs / manteiga de amendoim. 5 Crédito da foto: Anne Dale
INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO252 CALORIAS POR SERVIÇO
Tamanho da dose: 1 torrada9g Gordura
- 36g Carburantes
- 8g Proteína
- % DV *
| Total de gordura 9g | |
| 12% | Gordura Saturada 1g |
| Colesterol 0mg | |
| 0% | Sódio 150mg |
| 6% | Carboidratos 36g |
| 17% | Fibra Dietética 8g |
| Açúcares 14g | |
| Proteína 8g | |
| 5% | * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
