Benefícios para a saúde das cápsulas de alho para mulheres

A maioria das pesquisas mostrou que o alho fresco fornece melhores meios para obter os benefícios do alho, mas as cápsulas de alho são uma opção alternativa, especialmente se você don Não gosto do sabor ou odor de alho fresco. As cápsulas de alho contêm pó de alho concentrado, óleo essencial ou extrato em pó. Embora o alho tenha uma série de potenciais usos de saúde para homens e mulheres, algumas pesquisas mostraram que o alho pode ter benefícios específicos para as mulheres. Consulte seu médico antes de usar qualquer suplemento dietético.

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Candidíase Benefícios

Candidíase, também conhecida como tordo, é uma infecção por fungos que ocorre devido ao crescimento excessivo do fungo conhecido como Candida albicans. Embora as infecções fúngicas possam ocorrer em uma variedade de partes do corpo, as mulheres geralmente experimentam infecções vaginais por fungos. Um estudo in vitro publicado na edição de agosto de 1991 da revista "Phytotherapy Research" mostrou que compostos específicos em alho, conhecido como tiossulfinato de dialilo, ou alicina, tiossulfinato de metil alilo e tiossulfinato de alil e metilo, também encontrados em alho em pó, possuem antimicrobianos e efeitos antifúngicos. Os pesquisadores relatam que "as atividades anticandidas de produtos de suplementos de alho disponíveis comercialmente corresponderam em geral às atividades conhecidas pelos compostos químicos encontrados nos produtos".

Propriedades Potenciais do Anticancer

O alho pode ter potenciais propriedades anticancerígenas, embora ainda haja estudos clínicos em relação a essa afirmação. O Instituto Nacional do Câncer informa que alguns estudos mostram que o alho pode ajudar a prevenir certos tipos de câncer, como câncer de cólon, mama e estômago, possivelmente devido às suas propriedades antibacterianas ou a sua potencial capacidade de prevenir a formação de substâncias cancerígenas. No entanto, não está claro se as cápsulas de alho têm o mesmo benefício que o alho fresco. Enquanto o Instituto Nacional do Câncer não apoia o uso de qualquer suplemento dietético para a prevenção do câncer, informa que a Organização Mundial da Saúde sugere "uma dose diária de dois a cinco gramas de alho fresco (aproximadamente um dente), 0,4 a 1. 2 gramas de pó de alho seco, dois a cinco miligramas de óleo de alho, 300 a 1, 000 miligramas de extrato de alho ou outras formulações que são iguais a dois a cinco miligramas de alíquima para promover uma boa saúde.

Considerações

Enquanto as cápsulas de alho podem ter um efeito benéfico sobre uma série de preocupações com a saúde das mulheres, você não deve usar suplementos dietéticos para se auto-tratar quaisquer sintomas que você esteja experimentando. Nem todos os suplementos de alho contêm a mesma quantidade de ingredientes ativos. O Centro Médico da Universidade de Maryland aconselha os pacientes a usar Produtos de alho padronizados Consulte seu médico para discutir quaisquer preocupações médicas que possa ter. O alho pode causar certos efeitos colaterais, como dor de estômago e dores de cabeça, e pode interagir com alguns medicamentos, incluindo pílulas anticoncepcionais. Informe o seu médico se você planeja usar um suplemento de alho.