Benefícios para a saúde do chá de framboesa vermelha

As framboesas fornecem níveis elevados de vitaminas e outros nutrientes, além de serem deliciosas. Propriedades medicinais e benefícios botânicos têm sido de interesse desde a época de Jesus, informa a Berry Health Benefits Network da Oregon State University. Contendo um poderoso fonoautriente e antioxidante conhecido como ácido ellagico, as framboesas vermelhas foram encontradas para proteger contra uma variedade de condições de saúde e doenças.

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Propriedades antiinflamatórias

As framboesas vermelhas são conhecidas por ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor associada à gota, artrite e outras condições das articulações inflamatórias devido à presença de antocianinas, o produto químico que lhes dá a cor vermelha. Beber um chá feito de framboesas vermelhas ou folhas de framboesa vermelha três vezes ao dia pode fazer a diferença na quantidade de medicamentos antiinflamatórios necessários para reduzir a dor nessas condições. Combine 1 onça de framboesas secas e deixe folhas em 1 litro de água fervente e deixe cair até 15 minutos. Coloque e beba quente ou frio.

Propriedades antioxidantes

As propriedades antioxidantes encontradas na framboesa vermelha ajudam a proteger as membranas celulares dos danos causados ​​pelos radicais livres. O ácido ellagico não é o único antioxidante encontrado nas framboesas. Essas frutas minúsculas também contêm quercitina e antrocianinas, o que contribui para a sua capacidade de oferecer proteção contra bactérias e fungos no sistema, auxiliando na redução de surtos de infecções vaginais por feridas e doenças intestinais irritáveis. Beber chá de framboesa vermelha é útil para aliviar o revestimento mucoso dos tecidos corporais.

Uterine Tonic

Usado por milhares de anos por nativos americanos, a framboesa vermelha é útil como um tônico uterino para fortalecer o útero durante a gravidez e fortalecer as contrações durante o parto, de acordo com Jethro Kloss em sua erva livro "De volta ao Eden. "O chá não traz contrações, só ajuda a concentrá-las, tornando-as mais eficazes. Não use framboesas vermelhas durante a gravidez se estiver com complicações.

Proteção contra câncer

A Rede de Benefícios de Saúde da Berry discute testes que foram realizados no Centro de Câncer Hollings da Universidade Médica da Carolina do Sul que mostraram que o corpo absorve facilmente o ácido ellagico, o que contribui para a morte celular em certos tipos de câncer. Os cancros observados como sendo mais facilmente afetados foram câncer de esôfago, língua, pulmão, cólon, fígado, pele e mama.

Benefícios cardíacos e circulatórios

Elevado em vitamina C e ácido gálico, bem como outros fitonutrientes, os efeitos das framboesas e do chá de framboesa vermelha foram mostrados para ajudar a proteger o coração e os sistemas circulatórios e diminuir o avanço da idade - doenças relacionadas, de acordo com a Berry Health Benefits Network.