Cortisol e fígado gorduroso

O cortisol é um hormônio essencial produzido pelas glândulas supra-renais e é o principal responsável por regular a forma como seu corpo reage a momentos de estresse interno ou externo. Por isso, o cortisol é comumente referido como o hormônio do estresse. O fígado gordo é o acúmulo de excesso de gordura nas células do fígado, e enquanto o fígado gordo pode ser normal, uma ocorrência natural em alguns, pode ser causada por alcoolismo, diabetes mellitus ou aumento de peso extremo. A pesquisa preliminar encontrou uma ligação entre cortisol alto e casos graves de fígado gordo.

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Conexão de Cortisol e Fígado Fatty

Um estudo publicado na edição de fevereiro de 2006 da "Endocrinologia Clínica" encontrou uma conexão direta entre os níveis de cortisol nos homens e a doença do fígado gordo. No estudo de pesquisa, os cientistas descobriram que os pacientes com doença hepática gordurosa não alcoólica tinham hiperatividade crônica no eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, o que leva a uma versão subclínica da síndrome de Cushing, a superprodução de cortisol. Os pesquisadores pensam que o cortisol excessivo leva à formação de fígado gordo, já que este hormônio é conhecido por promover depósitos de gordura no fígado.

Níveis elevados de cortisol

O aumento dos níveis de cortisol pode ser causado por estresse físico ou psicológico excessivo ou uma doença conhecida como síndrome de Cushing. A síndrome de Cushing, ou hipercortisolismo, ocorre quando seu corpo está exposto a níveis anormalmente elevados de cortisol. Esta condição pode ser causada por medicamentos para corticosteróides, condições físicas como tumores das glândulas supra-renais ou quando sua glândula pituitária secreta hormônio ACTH excessivo. Este hormônio desencadeia a produção de cortisol em quantidades excessivas.

Efeitos do Cortisol Reduzido

Como os níveis elevados de cortisol estão ligados ao desenvolvimento de depósitos de gordura nas células do fígado, se os níveis de cortisol forem baixados, os cientistas acreditam que a formação de fígado gordo diminuirá. Pesquisadores da Helmholtz Association of German Research Centers descobriram que, quando o receptor de cortisol foi desligado em ratos, os níveis de triglicerídeos nos fígados de ratos foram significativamente reduzidos. Após uma investigação mais aprofundada, os pesquisadores descobriram que, na ausência de cortisol, a proteína HES1 aumentou, aumentando a produção de uma enzima responsável pela quebra de gorduras no fígado, resultando em redução do acúmulo de gordura no fígado.

Reduzindo naturalmente o Cortisol

Se seus níveis elevados de cortisol são causados ​​por uma condição médica ou medicamento, discuta a redução dos níveis de cortisol com o seu médico. Se os níveis elevados de cortisol são causados ​​por estresse físico ou emocional, você pode tomar medidas para reduzir naturalmente esse hormônio. A Universidade do Novo México relata que o exercício aeróbio ou cardiovascular provou reduzir os níveis de estresse.Ao reduzir o estresse, seu corpo naturalmente produzirá menos cortisol. Outras formas de controle efetivo do estresse incluem medicação, exercícios de respiração e visualização. O Centro Médico da Universidade de Maryland observa que vários estudos mostram que a massagem terapêutica efetivamente reduziu os níveis globais de cortisol enquanto aumenta os níveis de dopamina e serotonina.