Enxofre sinusal caseiro

Para pessoas com problemas de alergia, resfriados ou sinusites, o uso de um enxágüe de sinus caseiro pode trazer alívio. Entregue aos seios usando um pote neti, uma pequena panela de cerâmica semelhante a um bule de chá; uma seringa de bulbo; ou frasco de irrigação, um enxágüe de sinus caseiro pode ajudar a limpar as passagens nasais e facilitar a respiração. A combinação de ingredientes forma uma solução salina simples que se aproxima do teor de sal de lágrimas. Outros ingredientes podem ser adicionados ao enxágüe para proporcionar um efeito mais calmante ou para ajudar a combater infecções sinusais.

Vídeo do dia

Passo 1

Aqueça a água até ficar morna. Use apenas água destilada. Não use água de torneira, mola ou engarrafada, pois os produtos químicos e minerais podem provocar irritação nos seios.

Passo 2

Coloque a água em um recipiente limpo e adicione o bicarbonato de sódio e o sal. Use apenas sal de mesa regular, não iodado, pois os produtos químicos e minerais em sais iodados ou outros, como o sal do mar, podem ser irritantes.

Passo 3

Adicionar 1/4 colher de chá. de glicerina ao enxágüe como agente calmante. Adicione quatro ou cinco gotas de extrato de semente de toranja para ajudar com infecções sinusais.

Passo 4

Mexa os ingredientes até serem completamente dissolvidos. Despeje o enxágüe do seio no vaso neti, frasco de irrigação ou seringa e use imediatamente. Faça um lote de enxaguamento para cada narina e descarte qualquer excesso de enxaguamento.

Coisas que você precisa

• 8 oz. água destilada
• 1/4 colher de chá. Bicarbonato
• 1/4 colher de chá. sal não iodado
• 1/4 colher de chá. glicerina
• Extrato de semente de toranja