Chá de cúrcuma caseiro para inflamação

A açafrão é o tempero que dá comida indiana ou a mostarda em seu cachorro quente com um tom amarelo. No entanto, este tempero faz mais do que apenas fazer com que seus curry e condimentos parecem e bom gosto, também oferece uma série de benefícios para a saúde. Um deles está reduzindo a inflamação que surge de feridas, problemas de pele e até condições como artrite e câncer. Consulte o seu médico antes de usar açafrão para ver se seria uma opção de tratamento adequada para você.

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Descrição

A cúrcuma contém uma substância chamada curcumina e, de acordo com MotherNature. com, curcumina reduz ou interrompe a inflamação causada por algumas condições, como dor de cabeça, artrite e gota. Muitas pessoas usam aspirina ou ibuprofeno para reduzir a inflamação causada por essas condições, no entanto, de acordo com MotherNature. com, existe uma chance de que estes medicamentos possam impedir o coagulação do sangue e / ou causar pressão arterial elevada. A açafrão, por outro lado, é improvável que cause estes efeitos colaterais, mas consulte o seu médico antes de tomá-lo como um tratamento para estas condições.

Uso da condição da pele

Os seguidores do medicamento chinês e ayurvédico têm usado a açafrão durante séculos para tratar a inflamação em várias formas e em todas as partes do corpo. Mãe natureza. com sugere o uso de açafrão externamente, ao invés de realmente comê-lo, para tratar a inflamação causada por infecções da pele, como a acne. Basta misturar o tempero em forma de pó com um pouco de água até se tornar uma pasta e depois aplicar-se à pele afetada. Faça um teste de patch para se certificar de que não é alérgico à açafrão antes de usá-lo em sua pele.

Uso de feridas

A curcumina na açafrão também pode aliviar o inchaço associado a feridas e ajudá-los a curar mais rápido, afirma MotherNature. com. Quando você se corta, seu corpo manda sangue e glóbulos brancos adicionais para a área para unir a ferida e combater a infecção. Mas esse processo pode causar inflamação, o que retarda o processo de cicatrização. Ao aplicar pasta de açafrão na área, você pode aliviar o inchaço e ajudar seu corpo a curar mais rapidamente.

Potencial

De acordo com a Clínica Mayo, inflamação e inchaço podem ser sintomas de condições mais graves, como o câncer. Assim, com suas propriedades comprovadas de combate à inflamação, a curcumina está atualmente sendo estudada como uma possível cura ou retardadora para alguns tipos de câncer. Esta pesquisa está em seus estágios iniciais e a Clínica Mayo recomenda falar com seu médico antes de tomar açafrão ou qualquer outro suplemento à base de plantas para tratar ou aliviar esta condição.

Considerações

A aplicação de açafrão à sua pele é boa para o tratamento de condições externas, mas você precisa ingeri-la para facilitar a inflamação interna.A solução certamente não é & rsquo; T envolvem comer cachorros com mostarda ou curry para cada refeição, mas polvilhar uma pouco de açafrão em outros pratos - como lentilhas ou bolachas de espaguete e pizzas - é um bom começo.

Expert Insight

Para sentir verdadeiramente os benefícios anti-inflamatórios deste tempero, DrWeil. com sugere fazer seu próprio chá de cúrcuma. Para fazer isso, adicione 1 colher de chá. de açafrão moída a quatro xícaras de água fervente e cozinhe por 10 minutos. Coloque o chá através de uma peneira fina em um copo e adicione mel e / ou limão a gosto.