Como faço para que seu recém-nascido durma em um berço?

Os bebês recém-nascidos são uma alegria absoluta. E enquanto a maioria dos recém-nascidos dormem cerca de 14 a 18 horas todos os dias, os pais muitas vezes enfrentam muitos desafios para que eles dormam. Embora às vezes seja fácil para um bebê recém nascido adormecer nos braços, o desafio vem ao tentar colocar um bebê em um berço para dormir. Como os bebês passam 9 meses no útero da mãe, eles preferem adormecer em um conforto acolhedor. Obter um bebê para dormir em um berço oferece a todos uma melhor noite de sono, tornando mais fácil passar o dia. Com tempo e persistência, você pode ajudar seu bebê a adormecer em seu próprio berço.

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Passo 1

Aguarde até que seu bebê mostre sinais de prontidão para dormir para colocá-lo em seu berço. O Lucile Packard Children's Hospital em Stanford explica que se você colocar um bebê para dormir no berço quando estiver se sentindo ativo e brincalhão, ou não estiver cansado, isso só o agiará mais. Se você esperar por sinais de prontidão para dormir, como esfregar os olhos, bocejar e entrar e sair de um estágio inicial de sono, será mais fácil para o bebê dormir profundamente em seu berço, porque ele já está cansado.

Passo 2

Coloque o berço no seu quarto para que seu recém-nascido esteja ciente de sua presença. A parte mais assustadora de dormir em um berço para um bebê geralmente não é o próprio berço; É o fato de que ela não sabe onde está a mãe e o pai. Se você colocar o berço do bebê em seu quarto, ela será capaz de reconhecer que você está lá com ela durante a noite, e ela se sentirá reconfortada, tornando mais fácil para ela adormecer.

Passo 3

Conforte-o com música suave, escuridão e celulares. O Lucile Packard's Children's Hospital of Boston recomenda contra a colocação de um bicho de pelúcia no berço do bebê, no entanto, pois pode ser um risco de asfixia.

Passo 4

Vá para o berço para verificá-la de vez em quando, se ela chora, conforta-a no berço e depois volte para sua própria cama ou suas tarefas diárias para que ela aprenda a adormecer na berço sem você. Jodi Mindell, professor de psicologia da Universidade de São José, diz ao New York Times que os pais precisam ser consistentes em seu comportamento ao fazer com que um bebê adormeça no berço. Ela recomenda verificar o bebê e confortá-la quando ela chora, mas depois ir embora para que ela finalmente aprenda a adormecer sozinha. Embora pareça cruel deixar um bebê chorando sozinho por um período de tempo, essa abordagem enfatiza que o bebê logo irá se adaptar e aprender que o tempo do berço significa que é hora de dormir.