Como evitar a gripe estomacal de crianças

A gripe estomacal, clinicamente conhecida como gastroenterite viral, é uma infecção dos intestinos. Embora a maioria das pessoas pegue a gripe do estômago ingerindo alimentos contaminados ou água, você também pode pegar esta infecção entrando em contato com uma pessoa infectada. As crianças geralmente escolhem a gripe estomacal porque têm sistemas imunitários imaturos. Os sintomas da gripe estomacal geralmente incluem diarréia, náuseas, cólicas no estômago e vômitos. Você não pode efetivamente tratar a gripe estomacal, então é melhor evitar a obtenção, de acordo com MayoClinic. com.

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Passo 1

Não compartilhe itens pessoais com um filho doente. Evite usar os mesmos óculos, pratos ou utensílios com seu filho se tiver a gripe estomacal. Clínica Mayo. com também sugere o uso de toalhas de banheiro separadas e itens de roupas.

Passo 2

Desinfecte as superfícies contaminadas em sua casa. Limpe prontamente a superfície que sua criança doente toca, incluindo contadores, alças de porta, faucets, telefones e teclados ou mouses de computadores. Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças recomendam a desinfecção com limpadores domésticos ou clareadores à base de cloro.

Passo 3

Lave as mãos frequentemente com água de sabão e água morna. Clínica Mayo. Recomenda esfregar suas mãos com sabão vigorosamente por um mínimo de 20 segundos antes de enxaguar. Use um desinfetante de mão à base de álcool para proteção extra contra germes de gripe estomacal.

Passo 4

Obter uma vacina. Embora vários vírus diferentes possam desencadear a gastroenterite viral, o MayoClinic. Com informa que o rotavírus comumente causa esta infecção em crianças. A vacina contra rotavírus pode não impedir que você capture essa doença, mas deve evitar que os sintomas se tornem muito graves.

Passo 5

Impulsionar a saúde do sistema imunológico do seu corpo. Um sistema imunológico saudável é mais capaz de combater as infecções. AskDrSears. com sugere comer uma abundância de alimentos que contenham vitamina C, vitamina E, zinco e selênio. Omega-3 ácidos gordurosos essenciais encontrados no salmão, nozes e óleo de linhaça podem impedir o seu corpo de reagir exageradamente para uma infecção da gripe estomacal.

Coisas que você precisará

• Água sanitária doméstica
• Eliminadores de cloro à base de cloro
• Sabonete
• Água quente
• Eliminador de mão à base de álcool
• Vacina

Dicas

• Marca Certifique-se de que sua criança doente lava cuidadosamente as mãos depois de usar o banheiro. Isso pode ajudar a prevenir a propagação de qualquer germe de gripe estomacal. Os sintomas da gripe estomacal aparecem entre um e três dias depois de entrar em contato com uma criança infectada e, geralmente, um ou dois dias.

Avisos

• Não permita que sua criança doente manipule itens de alimentos ou bebidas.