Como lutar contra alergias que causam um nariz com coceira

As alergias podem ser leves a graves e são causadas por uma série de coisas, desde poeira até pólen ou mesmo caspa de animais de estimação. O teste de alergia pode revelar os alérgenos exatos que desencadeiam uma reação para que você possa fazer o seu melhor para evitá-los. Quando um alérgeno entra no nariz, pode causar efeitos colaterais duradouros até que seja removido por espirros, drenagem nasal ou sopro no nariz. Os sintomas de alergias incluem olhos com coceira seca, garganta e nariz, bem como espirros, pós gotejamento nasal e tosse. Estes sintomas podem ser tratados e evitados seguindo alguns passos simples.

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Passo 1

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campo de flores selvagens que causam alergias Foto: David De Lossy / Photodisc / Getty Images

Evite o contato com qualquer alérgeno que você conheça são gatilhos. Evite ir ao ar livre por longos períodos de tempo se tiver alergias ambientais. Verifique as previsões locais de alérgenos em sites como o Pollen. antes de sair.

Passo 2

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cabelo de secagem de mulher após a lavagem: Keith Spaulding / iStock / Getty Images

Mude suas roupas e lave seus cabelos se estivesse no exterior durante os tempos máximos de alérgenos. O vento pode transportar os alérgenos através do ar, ligando-se à sua roupa e corpo.

Passo 3

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espanador de exploração de mulher Foto: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images

Dust e vá aspirar sua casa com freqüência se você identificou isso como um irritante nasal. As fragrâncias também devem ser minimizadas em seu ambiente se causarem sintomas de alergia. Mantenha as janelas fechadas para evitar que mais esporos ambientais entrem em sua casa.

Passo 4

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banheiro de limpeza feminino Crédito da foto: diego cervo / iStock / Getty Images

Verifique se a sua casa é para molde se este é um alérgeno conhecido. Os removedores de moldes comerciais podem ser usados ​​para tratar quaisquer preocupações em sua casa. Novos surtos podem requerer uma limpeza profissional.

Passo 5

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garrafa de água com garrafa salina com salgadinho Foto: Christopher Pattberg / iStock / Getty Images

Use pulverizações nasais salinas para remover alérgenos de suas passagens nasais. Estes estão disponíveis sem receita médica e não contêm nenhum medicamento, apenas solução salina, uma solução estéril de cloreto de sódio (sal). O líquido é empurrado para o nariz em uma névoa fina, e então você está instruído para que ele seja devidamente ventilado. Qualquer alérgeno irritante que se esconde no nariz deve ser removido com esta técnica. A névoa salina também irá hidratar suas passagens nasais.

Passo 6

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médico que possui medicamentos para alergias Foto: Alexander Raths / iStock / Getty Images

Tome um produto anti-histamínico para bloquear os sintomas de alergia, incluindo o nariz com coceira. Estes podem ser tomados antes da exposição ao alérgeno para prevenir quaisquer sintomas.

Coisas que você precisa

• Pulverizador nasal salino
• Anti-histamínicos

Dicas

• Pulverizadores nasais medicados e anti-histamínicos de prescrição também estão disponíveis se você discutir essas opções com seu médico.