Como fazer sacos ir embora
Índice:
Puffy, os olhos largos podem ser causados por cansaço, alergias, desidratação ou choro. Os olhos largos de algumas pessoas são até hereditários. A pele ao redor de seus olhos é muito fina e os vasos sanguíneos debaixo da superfície são muito sensíveis. Olhos arrepiados podem fazer você parecer cansado e muito mais antigo do que você realmente é. Embora existam cosméticos que podem encobrir os olhos largos, há coisas que você pode fazer para realmente fazer as malas sob seus olhos se afastarem.
Vídeo do dia
Passo 1
->
Ice seus olhos. O site da CNN Health recomenda uma compressa a frio para ajudar a reduzir os olhos inchados. Coloque um pacote de gelo frio sobre os seus olhos por cerca de 15 a 20 minutos quando você acorda. O frio reduz o inchaço debaixo dos olhos; no entanto, esta é apenas uma solução rápida. O gelo só pode reduzir as malas sob seus olhos por algumas horas. Consistentemente, usar um pacote de gelo pode diminuir a velocidade das bolsas maiores sob seus olhos do desenvolvimento. A temperatura fria também ajudará a reduzir o estresse e o alongamento da pele.
Passo 2
->
Faça uma compressa de chá. O chá verde ajuda a se livrar do infortúnio e do inchaço embaixo dos seus olhos. Faça uma chávena de chá com duas bolsas de chá verde. Retire os sacos de chá do copo, deixe a água escorrer, depois esfriar. Aplique as bolsas de chá aos seus olhos enquanto deita durante pelo menos 20 minutos durante uma soneca ou no final do dia. O chá verde funciona porque contém o anti-inflamatório EGCG.
Passo 3
->
Sleep. Se você não dormir o suficiente, você roube seu corpo da chance de reparar. Enquanto você dorme, seu corpo se recupera do abuso que você coloca todos os dias. Portanto, se você está privado de sono, mostra nos sacos embaixo dos seus olhos. A Fundação Nacional do Sono recomenda adultos que recebam pelo menos oito horas de sono por noite. Se você não conseguir dormir tanto, tente tirar uma soneca de 15 minutos. CNN Health recomenda descansar com a cabeça elevada com alguns travesseiros. Elevar a cabeça evita que o líquido se acumule por debaixo dos olhos.
Passo 4
->
Pare de fumar. Fumar reduz a vitamina C em seu corpo, tornando seus olhos aguados, largos e injetados.
Passo 5
->
Dê a si mesmo facial. Uma massagem facial pode ajudar a reduzir as malas sob seus olhos, fornecendo fluxo sanguíneo para a pele e tornando sua pele mais elástica.Limpe o rosto e coloque uma camada de óleo leve ou creme sobre sua pele. Coloque os seus buscadores de índice nos lados das narinas e aplique pressão. Mova seus dedos em pequenos movimentos circulares durante 10 segundos. Faça uma pausa e repita cinco vezes. Os lados das narinas são pontos de acupressão que liberam toxinas e ajudam a diminuir a bagunça debaixo dos olhos.
Passo 6
->
Coma saudável. Frutas e vegetais são carregados com vitamina C que podem ajudar a reduzir as malas sob seus olhos. Toranja, laranjas e cenouras são bons exemplos. A vitamina C inicia o processo de regeneração celular, que se livra da inflamação e pode reduzir os sacos escuros abaixo dos olhos. Evite alimentos que o façam reter água. Estes são alimentos que contêm uma grande quantidade de sal. De acordo com especialistas em saúde da Universidade de Illinois, você deve comer 1, 100 a 3, 300 miligramas de sódio por dia; eles também recomendam evitar molho de soja, sal temperado e molho Worcestershire.
