Como usar o gengibre para tratar os problemas do seio

O gengibre tem sido usado há séculos para tratar uma variedade de doenças, de problemas de transtorno gastrointestinal para sinusite. Problemas de sinusite geralmente ocorrem com o resfriado comum e podem deixar você com um nariz cheio, inchando em torno de seus olhos e dor no rosto e na cabeça. Problemas de sinusite também podem ser resultado de alergias, bactérias e infecções fúngicas. Sentar uma chávena quente de chá de gengibre pode ajudar a aliviar a pressão e a dor dos problemas de sinusite. O mesmo chá pode ser aplicado ao seu rosto em uma compressa para aliviar os sintomas dos seios.

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Chá de gengibre

Passo 1

Coloque a quantidade desejada de gengibre ralado no copo de medição. Pequenas quantidades de gengibre produzem um chá mais fraco, enquanto mais gengibre faz uma xícara de pimenta.

Passo 2

Despeje a água fervente sobre o gengibre para atingir o volume desejado de chá. Deixe o chá sentar-se, ou íngreme, por 10 minutos.

Passo 3

Coloque o cheesecloth ou o filtro de café em uma caneca de café e dobre as bordas sobre a parte externa da caneca. Segure-o firmemente no lugar com uma mão e despeje lentamente o chá através do pano na caneca. Remova o pano ou o filtro.

Passo 4

Adicione limão e mel ao gosto.

Ginger Compress

Passo 1

Faça chá de gengibre como acima. Deixe esfriar um pouco até ficar quente, mas não quente o suficiente para queimá-lo quando você mergulha seu dedo.

Passo 2

Mergulhe uma toalha de mão no chá quente e esprema o excesso.

Passo 3

Deite-se e feche os olhos. Coloque a toalha embebida de chá sobre o seu rosto e respire o vapor. Repita quatro a cinco vezes, ou até que o chá seja muito legal para usar.

Coisas que você precisa

• Raiz de gengibre ralada fresca
• Água fervente
• Copo de medição de vidro
• Filtro de chees ou café
• Caneca de café
• Mel
• Limão
• Colher
• Toalha de mão

Dicas

• O gengibre tem um sabor picante e pungente que é temperado pela adição de adoçantes. Se o chá for muito forte, adicione mais água na próxima vez. Você pode usar açúcar para adoçar o chá, mas o mel ajuda a acalmar a dor de garganta que acompanha freqüentemente os sintomas de frio e sinusal. O gengibre fresco é frequentemente vendido na seção de compras de supermercados.

Avisos

• O chá ficará quente, então deixe esfriar por alguns momentos antes de beber.