É O chá verde ruim para a gota?

A gota é uma forma de artrite. Seus sintomas podem ser controlados de duas maneiras principais: com medicação e seguindo uma dieta que ajuda a diminuir o nível de compostos no corpo que fazem com que as articulações fiquem dolorosamente inflamadas. Especialistas em saúde recomendam chá verde para pacientes com gota, uma vez que é baixo nos compostos de purina que desencadeiam ataques de gota e contém uma alta concentração de antioxidantes que reprimem a inflamação. Se você tem gota, fale com seu médico sobre as vantagens e desvantagens de beber chá verde.

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Gota

A gota é uma desordem que ocorre quando o excesso de ácido úrico se acumula em suas articulações e tecidos e forma cristais de urato. A presença desses cristais pode causar ataques de febre e dor nas articulações extremas no que se chama ataque de gota. As articulações também podem se tornar vermelhas e inchadas, e os solavancos podem se desenvolver logo abaixo da pele de seus pés, pernas e braços. Os níveis de ácido úrico acumulam-se e resultam em gota se o seu corpo produz muito do ácido ou se seus rins não estão funcionando adequadamente. É provável que você desenvolva gota se sua família tiver um histórico da doença, se você usar certos medicamentos, se você é um homem com mais de 40 anos e se você comer uma dieta rica em alimentos contendo purina.

Tecido verde Purina Conteúdo

As purinas são compostos que são ambos sintetizados pelo corpo e consumidos em alimentos como cogumelos, vegetais de folhas verdes como espinafre ou espargos, mariscos como mexilhões, carnes de órgãos e peixes como a cavala ou as anchovas. Quando o corpo metaboliza compostos de purina, o ácido úrico é produzido. Os profissionais de saúde aconselham as pessoas com gota a evitar rigorosamente alimentos que tenham um alto teor de purina entre 150 a 825 miligramas de purinas por cada 100 gramas de alimentos e limitar o uso de alimentos contendo 50 a 150 miligramas de purinas por 100 gramas. O chá verde é considerado um alimento de baixo teor de purina, pois contém menos de 50 miligramas de purinas por 100 gramas. Pessoas com gota podem consumir grandes quantidades de alimentos com baixo teor de purina sem desencadear um ataque de gota.

Tecido verde Conteúdo antioxidante

O chá verde pode oferecer outro benefício para os sofredores de gota - sua alta concentração de antioxidantes pode ajudar a diminuir a inflamação das articulações e o inchaço característico da gota. O chá verde contém uma grande variedade de compostos antioxidantes conhecidos como polifenóis, incluindo ácido gálico e os compostos de catequina epigalocatequina, epicatequina e galocatequina. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, levar 250 a 500 miligramas diários de extrato de chá verde ou beber 2 a 4 xícaras de chá preparado a partir de folhas de chá verde pode ajudar a controlar os sintomas da gota. No entanto, é necessária mais pesquisa clínica para determinar os efeitos do uso de chá verde a longo prazo e para definir intervalos de dosagem seguros.

Considerações

O chá verde não é aprovado pela U. S. Food and Drug Administration como um método de tratamento seguro ou eficaz para qualquer condição, incluindo a gota. Os suplementos de extracto de chá verde não são verificados quanto à pureza ou para verificar a qualidade de seus conteúdos. O uso de chá verde pode causar tonturas, dores de cabeça, vômitos e diarréia e deve ser evitado por qualquer pessoa com transtorno digestivo, neurológico ou cardiovascular. O chá verde pode interferir com antibióticos, diluentes de sangue, atropina, clozapina, contraceptivos orais, inibidores de lítio, monoamina oxidase e suplementos de ferro. Não tente se autotratar a gota ou qualquer outra condição com chá verde e não use o chá como substituto dos medicamentos que seu médico receitou.