É Normal ter uma temperatura quando grávida?

Uma temperatura corporal ligeiramente superior à normal é comum durante a gravidez devido ao hormônio progesterona e ao aumento do metabolismo. Por outro lado, uma infecção ou doença pode fazer com que sua temperatura corporal aumente demais, causando danos para você e para o bebê nascituro. Consulte o seu médico se a sua temperatura for anormalmente elevada, especialmente se for acompanhada de sintomas adicionais como o congestionamento no peito.

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Temperatura do corpo basal

A temperatura do seu corpo basal é a temperatura do corpo em repouso. A temperatura média do corpo basal é de 98. 6 graus Fahrenheit. O melhor momento para tomar a temperatura do seu corpo basal é quando você acorda pela manhã antes de sair da cama. Seu BBT pode ser monitorado por via oral, vaginal ou retal. Para a consistência, pegue seu BBT ao mesmo tempo todas as manhãs, usando o mesmo método.

Fase lútea e progesterona

Seu ciclo menstrual inclui a pré-ovulação, a fase folicular e a fase lútea, que são as duas semanas após a ovulação. Durante a fase lútea, seu corpo libera a hormona progesterona, o que aumenta a temperatura do seu corpo basal até um grau acima das temperaturas de pré-ovulação. Quando você está grávida, seu corpo continua a liberar progesterona, fazendo com que sua BBT se mantenha elevada. No entanto, seu BBT se aproxima de suas temperaturas de pré-ovulação à medida que sua gravidez avança, de acordo com o Centro de Atividade Física e Saúde da Universidade do Tennessee.

Metabolismo

Para atender às demandas de gravidez, o seu volume de sangue, freqüência cardíaca e metabolismo aumentam, resultando em uma temperatura corporal basal mais alta. Para evitar o superaquecimento, os vasos sanguíneos superficiais, que estão perto da superfície da sua pele, dilatam-se para liberar um pouco do calor. Os sintomas incluem a pele vermelha lavada, sensibilidade ao calor, aumento da transpiração e ondas de calor, que são comuns e normais durante a gravidez.

Doença

Uma temperatura de 101 graus F ou superior é considerada uma febre e indica uma infecção ou doença, de acordo com a Organização de Especialistas em Informações de Teratologia. A febre durante a gravidez pode ser causada pela gripe, infecção do trato urinário e outras doenças bacterianas e virais. Sintomas adicionais incluem dor ao urinar, náuseas, vômitos, dor de cabeça, congestionamento torácico e corrimento nasal. Uma febre prolongada durante a gravidez pode aumentar o risco de aborto espontâneo e defeitos congênitos. Portanto, consulte seu médico imediatamente se tiver uma temperatura anormalmente alta ou uma temperatura acima de 101 graus F.

Outras considerações

Sua temperatura corporal ligeiramente elevada também pode ser o resultado de seu estilo de vida e atividades durante a gravidez.O estresse, a insônia, o exercício, o clima quente e úmido e as bebidas com cafeína podem aumentar a temperatura do seu corpo. Para evitar o superaquecimento, evite ambientes quentes e úmidos, como banheiras de hidromassagem, aplique suas roupas, faça exercícios em áreas bem ventiladas, realize yoga para reduzir o estresse e evite consumir bebidas com cafeína, como o café.