É Nutmeg Powder Good for You?

O pó de noz-moscada tem uma série de benefícios para a saúde. Não só a noz moscada é uma especiaria comum feita a partir da semente de uma fruta exótica, mas também tem propriedades antibacterianas e contém ingredientes que podem ajudar a melhorar a memória, beneficiar o coração, relaxar músculos e auxiliar na digestão. No entanto, o pó de noz-moscada em doses excessivas pode causar distúrbios psiquiátricos agudos e alucinações.

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Identificação

A árvore de fragrans myristica, nativa das várias Ilhas Spice, incluindo Indonésia, Grenada, Malásia, Sri Lanka e Trinidad, contém noz-moscada. A sementeira do fruto do damasco, a noz-moscada tornou-se um tempero popular na Europa durante as Cruzadas, quando a culinária do Oriente Médio tornou-se mais comum. O pó de noz-moscada é feito a partir da semente seca da árvore de noz-moscada. A noz-moscada é uma adição comum aos pratos indianos e do Oriente Médio, como curry, batatas e algumas sopas.

Propriedades antibacterianas

O pó de noz-moscada tem propriedades antibacterianas fortes, de acordo com uma pesquisa publicada no "Journal of Medicinal Food" em 2006. Os pesquisadores descobriram que todos os constituintes isolados de pó de noz-moscada possuem propriedades antibacterianas. Nutmeg contém um tipo de óleo conhecido como ácido mirístico, que mostrou efeitos inibitórios em todos os tipos de bactérias, de acordo com pesquisas publicadas em 2006 na revista "Bioorganic and Medicinal Chemistry Letters". "

Propriedades Anticonvulsantes

O óleo volátil da noz-moscada também pode ajudar a prevenir ou tratar convulsões. Em um estudo de pesquisa de 2009 publicado em "Phytotherapy Research", os pesquisadores induziram convulsões em animais. Eles descobriram que o óleo de noz-moscada funcionou rapidamente para prevenir convulsões, mas o efeito desapareceu rapidamente. O óleo em noz-moscada funciona em diferentes doses e não prejudica o motor A pesquisa sugere que o óleo de noz-moscada, que tem as mesmas propriedades que o pó de noz-moscada, pode ser efetivo no tratamento de convulsões grandes e parciais.

Propriedades antidiarreicas

Na medicina popular tradicional, o pó de noz-moscada tem foi usado para reduzir a flatulência, auxiliar na digestão e melhorar o apetite. Também ajuda a tratar a diarréia, de acordo com pesquisas publicadas em 2002 na revista "Métodos e achados em farmacologia experimental e clínica". Os pesquisadores descobriram que o pó de noz-moscada diminuiu o número de solto fezes, ao mesmo tempo que aumenta o tom intestinal e produz um efeito analgésico.