Existe uma coisa como doença noturna durante a gravidez?

Muitas mulheres grávidas acham que o termo "doença da manhã" é um pouco de publicidade falsa, porque, infelizmente, pode atacar qualquer hora do dia - às vezes até o dia todo ou durante a noite. Aqui está um resumo do porquê isso acontece e o que você pode esperar.

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Por que acontece

As mudanças hormonais no corpo de uma mulher durante o primeiro trimestre da gravidez causam náuseas e vômitos mais freqüentes do que o normal. As boas notícias - na maioria dos casos, desaparece no segundo trimestre, à medida que os hormônios mudam mais uma vez. Em aproximadamente 5% das mulheres, pode continuar até a entrega.

O que pode ser feito?

A melhor maneira de lidar com a náusea é evitá-lo em primeiro lugar - algumas mulheres acham que certos cheiros desencadeiam náuseas, como alimentos fritos ou certos odores de alimentos. Experimente e identifique seus próprios gatilhos para que você possa reduzir sua exposição a eles. Coma refeições freqüentes com baixo teor de gordura, como um estômago vazio e alimentos gordurosos podem agravar a náusea.

Quando procurar ajuda

Se sua náusea e vômito são imparáveis ​​e constantes, você pode ter uma condição chamada Hiperemese Gravidarum e você deve notificar seu provedor. Talvez seja necessário hospitalizar se for suficientemente grave para efetuar o equilíbrio de fluidos e eletrólitos.

Pendure lá

Algumas novas teorias sugerem que náuseas e vômitos durante a gravidez servem alguns propósitos que são benéficos - proteger um bebê de possíveis substâncias nocivas na dieta de uma mulher, incentivando a mãe a comer pequenas refeições ricas em carboidratos, e encorajando a mãe a descansar.