Lista de Pontos de Acupressão para Induzindo Trabalho

Acupressure é a arte de estimular certas partes do corpo a funcionar de maneiras diferentes. Para o trabalho de parto, existem três pontos de pressão distintos que são conhecidos por causar contracções. Para uma mulher que está pronta para entrar em trabalho de parto, mas prefere evitar a indução médica, o uso de acupressão pode ajudar a causar contrações e, finalmente, o nascimento de seus filhos.

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Pé / tornozelo (Spleen Six Point)

O ponto de acupressão do baço seis fica a cerca de 4 cm do osso interno do tornozelo. Para encontrar este ponto, use a ponta dos dedos para medir. Cada ponta do dedo é de aproximadamente 1 cm. Depois de localizar o ponto, comece a massagear e continue por um minuto. Faça uma pequena pausa (aproximadamente um minuto) e depois repita.

Mão (Ponto Hoku)

O ponto hoku está na correia do polegar e do dedo indicador. Este ponto está localizado em um ângulo e pode ser encontrado agarrando a pele e direcionando a pressão para a junção do dedo indicador. Pressione firmemente e comece a massagear a área. Massagem por aproximadamente um minuto e depois descanse por um minuto.

Nádegas (Bladder 32 Point)

O ponto da bexiga 32 está na covinha das nádegas e é fácil de reconhecer como uma depressão na pele. Para encontrar este ponto, corra os dedos pela espinha até atingir a covinha da nádega. Quando seu dedo cai ligeiramente na depressão, comece a massagear. Isso irá desencadear contrações.