Terapia de massagem para torticollis

Torticollis, também chamado de pescoço torto, é um espasmo muscular doloroso no pescoço que puxa a cabeça para um lado enquanto também virando o queixo para o lado oposto. Os sintomas incluem dificuldade em virar a cabeça e dor de cabeça. Enquanto cerca de 1 por cento dos casos são congênitos, o torcicolo é mais frequentemente devido a danos musculares ou nervosos. A massagem é um dos tratamentos efetivos para o torticollis agudo.

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Considerações

Se o torcicolo se tornar crônico pode causar choque nos nervos no pescoço, causando dormência e formigamento na mão e no braço do lado afetado. Como o torcicolo também pode ser devido a um tumor cervical, abscesso, hernia do disco cervical ou amígdalas infectadas, bem como distúrbios neurológicos, é importante que o seu médico seja avaliado. Uma vez que seu médico descartou causas não musculares de torcicolo, a massagem pode ser usada para ajudar a aliviar o espasmo e a dor.

Tratamento

O seu terapeuta de massagem usará uma combinação de calor, massagem suave, tração e alongamento passivo para relaxar os tecidos do pescoço. O músculo mais freqüentemente envolvido no torcicolo é o músculo esternocleidomastóideo. Ele se origina no fim medial de sua clavícula, ou osso do colarinho, e se prende na protuberância óssea redonda atrás da orelha. O músculo esternocleidomastoideo volta a cabeça e inclina a cabeça para o lado. O tratamento concentra-se no alongamento e na mobilização do músculo esternocleidomastóideo.

Protocolo de massagem

O seu massoterapeuta começará a massagem com alongamento lento e suave e amassando todos os tecidos do pescoço: a pele, os tecidos conjuntivos e os músculos. O objetivo é esticar e relaxar os tecidos superficiais primeiro e depois trabalhar lentamente mais profundamente, suavizar e esticar cada camada de tecido e músculo. Em seguida, ela irá girar seu foco para o músculo esternocleidomastoideo, usando dedos, juntas ou palma para esticar o músculo longitudinalmente e transversalmente, tomando cuidado para não pressionar a artéria carótida.

Esticão e Tração Passiva

À medida que os músculos do pescoço se relaxam, o terapeuta de massagem começará a esticar seu pescoço e tentar movê-lo em toda a sua amplitude de movimento. Ela vai puxar seu pescoço suavemente para esticar as fibras do músculo doloroso, e mantê-lo naquela posição por alguns segundos e depois esticar o mesmo músculo no lado oposto do pescoço. Ela pode pedir que você aperte o músculo doloroso, proporcionando resistência com a mão e depois estique-o ainda mais quando relaxa o músculo.

Trigger Points

Quando seus músculos do pescoço são mais relaxados e macios, seu terapeuta de massagem fará uma busca detalhada por pontos de gatilho, que são nódulos apertados de fibras musculares, geralmente os pontos mais dolorosos no músculo.Pressionar e segurar cada ponto de gatilho irá ajudá-lo a relaxar.

Acompanhamento

Após a sua massagem, aplique pacotes alternativos quentes e frios ao seu pescoço. Aplique calor por cerca de 10 minutos e continue com um pacote frio por mais 10 minutos. Você pode usar pacotes quentes e frios várias vezes por dia. Exercícios de alongamento suave ajudam a manter o músculo relaxado.