Receita mista de saladas e sorvete semeade
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 salada
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GOSTAR
- 10 Café-da-manhã baixo-Carb que irá preenchê-lo
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- Como fazer a arte do abacate que Instagram é obcecado com
- Como fazer asas de couve-flor picante < RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
As sementes de girassol adicionam crunch e proteínas a esta salada.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 1 copo de legumes mistos
- 1 colher de chá de azeite extra virgem
- 1 colher de chá de vinagre balsâmico
- 1 colher de sopa de sementes de girassol
INSTRUÇÕES
1 Topo Verduras misturadas com óleo, vinagre e sementes.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
98 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 salada
- 9g Gordura
- 3g Carburantes
- 2g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 9g | 12% |
| Gordura Saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 8mg | 0% |
| Carboidratos 3g | 1% |
| Fibra Dietética 1g | |
| Açúcares 1g | |
| Proteína 2g | 1% |
| * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
