Congestão nasal durante massagem e acupuntura

A massagem e a acupuntura podem proporcionar alívio da dor nas costas e no corpo. O tratamento rotineiro pode reduzir sua dor muscular, inflamação e rigidez articular. No entanto, muitas pessoas encontram um fenômeno surpreendentemente teimoso durante uma sessão de massagem ou acupuntura: congestion nasal e gotejamento nasal. Entender como a congestão nasal ocorre durante o tratamento e o que fazer por alívio pode melhorar a sua experiência nas mãos auxiliares de um terapeuta corporal.

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Posição pronta

A terapia de massagem e a acupuntura colocam clientes em uma mesa de design ergonômico que pode acomodar deitado na sua barriga ou nas costas. Uma mesa de massagem tem um suporte de rosto destacável e reforços para a posição propensa. Um terapeuta irá posicioná-lo virado para baixo para que a parte traseira seja acessível para tratamento. Massagem e acupuntura na posição de baixo para baixo estimulam dois aspectos do congestionamento: liberação de histamina que aumenta os fluidos na área nasal e liberação de líquido sinusal da gravidade de ser propenso.

Tire uma respiração profunda

Há algumas opções se você ficar congestionado ou sentir um nariz seco enquanto recebe tratamento. No final da sessão, você pode pedir alguns minutos de massagem dedicada exclusivamente à região sinusal para reduzir a pressão na testa e atrás dos olhos. Ou você pode pedir uma gota de óleo de eucalipto em um tecido para ser colocado sob o berço da face. Com seu perfume de cânfora aromática, o eucalipto pode reduzir a congestão nasal e afrouxar a respiração durante a massagem ou a acupuntura.

Calor e vapor

Uma das soluções mais simples para o congestionamento é a aplicação de calor e vapor na área dos seios. Existem diferentes maneiras de administrar esse tratamento. Você pode fazer uma sessão de sessão de banho quente; Isso pode ajudar a aliviar a pressão dos sinus e quebrar o congestionamento. Uma abordagem mais direcionada seria a aplicação de uma compressa quente e úmida (uma toalha básica fará bem) em sua bochecha, nariz e testa, onde a pressão dos seios pode sentir-se mais dolorosa.

Alívio

Algumas dessas técnicas básicas podem realmente esclarecer essas passagens antes ou depois do tratamento. Outra abordagem é usar um pote neti. Um pote neti é um aparelho de água simples para limpar passagens sinusais, e usá-lo antes de uma massagem pode reduzir o fluido e a drenagem. Se você sofre de uma alergia grave ou congestão fria, receber tratamento em posição supina pode ser mais eficaz do que permanecer na posição propensa.