Nutrição Dicas durante a fertilização in vitro de FIV

A fertilização in vitro é um processo pelo qual o ovo eo esperma de casais inférteis são combinados manualmente em uma configuração de laboratório. Se a fertilização manual for bem sucedida, os embriões, geralmente cerca de quatro, são colocados dentro do útero para desenvolvimento posterior. Atualmente, a taxa de sucesso é de cerca de 30 a 35 por cento para mulheres com menos de 35 anos e cai para 6 a 10 por cento para mulheres com mais de 40 anos. Existem indicações de que certas escolhas nutricionais podem beneficiar o processo de FIV, mas uma boa nutrição não garante necessariamente uma maior chance de sucesso.

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Cafeína e álcool

O consumo de cafeína e álcool está contra-indicado para casais submetidos à FIV. Um estudo da Universidade Johns Hopkins de mais de 1900 mulheres demonstrou que beber café, chá e refrigerantes com cafeína resulta em taxas de concepção tardia. Estudos da Universidade da Califórnia indicam que as taxas de fertilidade reduzidas, o aumento do risco de aborto espontâneo e a não realização de um nascimento vivo foram significativamente associados com homens e mulheres que consumiram níveis ainda baixos de cafeína ou álcool durante a FIV.

Vitaminas e minerais

Comer cinco porções de frutas e vegetais diariamente e recomendar uma multi-vitamina de qualidade durante a FIV. Os alimentos que contêm vitamina C, como frutas cítricas, enriquecem o fluido que envolve os ovos, enquanto o magnésio encontrado em vegetais é necessário para a produção de ovos. As vitaminas C e A também ajudam o corpo a reparar e curar depois que os ovos são colhidos e implantados durante a FIV. Sementes de abóbora e nozes são boas fontes de selênio e zinco. O zinco é essencial para a produção hormonal em homens e mulheres. Na verdade, mais zinco é encontrado no sêmen do que qualquer outro lugar no corpo masculino. O selênio também pode melhorar a contagem e motilidade dos espermatozóides.

Água

A desidratação pode afetar o funcionamento normal do corpo. Além disso, a água é essencial para o volume de sêmen e o fluido que alimenta os ovos. Em certos casos de fertilização in vitro, a síndrome de hipersuficiência do ovário pode ocorrer e beber água suficiente, até até 3 a 4 litros por dia, foi relatado para prevenir ou auxiliar esta condição. Clínica Mayo. Recomenda beber 8 a 9 xícaras de água diariamente para obter melhores benefícios para a saúde.

Yams and Fertility

Um grande corpo de literatura anedótica suporta o consumo de inhame ou a aplicação de creme de ervas para aumentar a fertilidade. Um estudo realizado por um estudante da Yale Medical School descobriu que as ninhadas de camundongos dobraram depois que foram suplementadas com inhame. Há também evidências anedóticas de que a alta incidência de gêmeos entre a tribo Yoruba da Nigéria está correlacionada com o consumo elevado de inhame. Os inhalões contêm fitoestrógenos, que podem causar a liberação de ovos múltiplos durante o ovulaton; no entanto, os Institutos Nacionais de Saúde afirmam que atualmente não existem provas suficientes para fundamentar essas reivindicações.No entanto, os inhame são ricos em vitaminas B, fibras e vitamina C e podem ser consumidos como parte de uma dieta saudável.