Extracto de folha de azeitona e artrite

Aproximadamente 50 milhões de adultos nos Estados Unidos têm alguma forma de artrite, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Uma vez que não há cura para a condição dolorosa, às vezes debilitante, os pacientes freqüentemente se voltam para a medicina alternativa na forma de alimentos e suplementos para ajudar. Os antigos egípcios usavam a folha de azeitona como remédio, mas não foi até 2005 que a pesquisa científica começou a mostrar que os extratos de folhas de azeitona também poderiam ajudar a tratar a artrite.

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Benefícios da folha de oliva

Os extratos de folhas de azeitona são feitos a partir das folhas frescas ou secas da mesma planta que produz azeitona e azeite. O extrato contém os compostos oleuropeína e oleuropeósido, que são polifenóis, ou antioxidantes que podem proteger contra danos celulares causados ​​por radicais livres nocivos. Oleuropeína e oleuropeoside relaxam e dilatam os vasos sanguíneos, são antimicrobianos, e eles apoiam seu sistema imunológico.

Artrite Inflamação

A artrite é um termo que se refere à inflamação nas articulações. Embora a inflamação normalmente proteja seu corpo de infecção e substâncias estranhas, quando seu sistema imunológico se encolhe, ele almeja e danifica os próprios tecidos do seu corpo. Um estudo publicado em julho de 2011 na revista "Phytotherapy Research" verificou que o extrato de folha de oliveira tem a capacidade de direcionar a inflamação, reduzindo a produção de citoquinas e enzimas que são marcadores para o processo inflamatório.

Dor de Artrite

Um dos sintomas mais desagradáveis ​​da artrite é a dor crônica. Na edição de junho de 2007 da revista "Nutrition Research", cientistas relataram os resultados de um estudo duplo-cego, randomizado, controlado por placebo com 90 pacientes com artrite reumatóide humana que receberam 400 mg de extratos de folha de oliveira ou um placebo durante oito semanas. Após o período de estudo, os participantes que receberam extratos de folha de oliveira apresentaram níveis significativamente mais baixos de homocisteína e proteína C-reativa, ambos associados a inflamação e também sofreram reduções significativas na dor. Um estudo separado publicado em "Nature" em setembro de 2005 descobriu que o azeite de oliva extra-virgem tinha atividade farmacológica similar à droga anti-inflamatória sem receita médica com ibuprofeno.

Considerações

Os extratos de folhas de oliva podem diminuir os níveis de açúcar no sangue e reduzir os hormônios estimulantes da tiróide. Verifique com o seu médico antes de extrair a folha de azeitona se for diabético ou tiver uma doença da tireóide. Existem poucos efeitos colaterais relatados dos extratos de folhas de oliveira, embora haja falta de estudos em humanos para determinar os efeitos a longo prazo. O pólen da oliveira pode causar alergias severas em indivíduos sensíveis.Não existe uma dose recomendada para extratos de folhas de oliveira, mas as doses de oleuropeína até 1 g por kg de peso corporal em camundongos não são tóxicas. Uma típica cápsula de 500 mg a 750 mg de extracto de folha de oliveira contém aproximadamente 20 mg de oleuropeína.