Excesso de esforço durante o exercício com problemas cardíacos

O excesso de esforço pode prejudicar seu coração e aumentar o risco de acidente vascular cerebral ou morte súbita se você já tiver problemas cardíacos, de acordo com a Sociedade de insuficiência cardíaca da América e Johns Hopkins Medical Center. Os sintomas da tensão cardíaca podem ocorrer com o excesso de esforço se você exceder as frequências cardíacas alvo para o seu sexo e idade. Consulte o seu médico para determinar os níveis óptimos de exercício.

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Dano cardíaco

Problemas cardíacos podem ser causados ​​por doença arterial coronariana. Isto é, quando suas artérias coronárias são muito estreitas para fornecer sangue extra - com seu oxigênio extra e nutrientes - aos músculos do coração durante o exercício extenuante, de acordo com um relatório de 2003 publicado em "Química Clínica" por pesquisadores do Centro de Reabilitação Cardíaca de o Hospital Universitário de Ghent, na Bélgica. Quando você atinge um estado de excesso de esforço, seu músculo cardíaco pode tornar-se muito fraco ou não pode realizar impulsos elétricos de forma incorreta. Com o tempo isso pode danificar partes do músculo cardíaco ou causar ritmos cardíacos anormais, levando a um ataque cardíaco ou morte súbita.

Curso

Com a fibrilação atrial, seus átrios - as câmaras coletoras que recebem sangue do seu corpo e pulmões antes que seus ventrículos o respaltem de volta - contrair fraco em vez de bater. Isso permite que o sangue estave no seu átrio e forme coágulos. O excesso de esforço pode quebrar os coágulos soltos e permitir que eles viajem para o seu cérebro, obstruir as artérias e causar um acidente vascular cerebral. Se você tiver fibrilação atrial, seu médico pode prescrever remédio para prevenir a coagulação do sangue, o que pode permitir que você desfrute de mais exercícios físicos.

Ritmo irregular

De acordo com um relatório de novembro de 2009 divulgado pela Johns Hopkins Medicine, indivíduos que desenvolvem batimentos cardíacos erráticos durante ou após exercícios extremos não têm risco excessivo de morrer de um ataque cardíaco se tiverem um coração normal. No entanto, os mesmos batimentos cardíacos erráticos durante ou após o exercício em uma pessoa com doença cardíaca coronária subjacente podem aumentar seu risco de morrer de um ritmo cardíaco fatal. Ela deve evitar exercícios árduos se este for o caso.

Sintomas

A Sociedade de Insuficiência Cardíaca da América aconselha pessoas com problemas cardíacos para tomar consciência dos sintomas de excesso de esforço. Se você se exercitar com muita força, você pode tornar-se tão curioso que não pode terminar uma frase sem respirar e isso pode persistir mesmo depois de parar de trabalhar. Ritmos cardíacos anormais, que você pode sentir como batidas ignoradas ao verificar o pulso, podem causar tonturas ou fadiga extrema, sudação, náuseas e vômitos. Dor no peito, queixo, braço ou dor nas costas também pode acompanhar o excesso de esforço. Heart Failure Society of America aconselha ligar para o 911 se esses sintomas persistirem ou piorarem.