Uma dor no abdômen direito sob as costelas ao jogar um beisebol

A dor que você está sentindo logo abaixo das costelas ao longo do abdômen direito é provavelmente causada por tensão muscular. Na maioria das vezes, as cepas abdominais ocorrem nos músculos do reto abdominal, o par de músculos que correm ao longo da parede anterior do abdômen. A rotação do tronco, muitas vezes necessária para lançar um beisebol, no entanto, às vezes pode levar à tensão dos músculos oblíquos, que correm ao longo de cada lado dos músculos reto abdominais. Fale com um médico para determinar a fonte exata de sua dor.

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Muscle Strain

Durante o enrolamento, você gira o tronco e traz o braço para trás, o qual estica os músculos abdominais. Ao jogar a bola, você inverte o movimento, e os músculos oblíquos ao longo do lado do braço jogando de seu corpo de repente se contraem. Se a força de rotação for maior do que os músculos podem suportar, a contração pode contribuir para a tensão muscular.

Sintomas

A dor é, de longe, o sintoma mais comum de uma tensão abdominal. Muitas vezes, é localizado na área da tensão. Você costuma sentir dor nos oblíquos sob ou ao longo de suas costelas. Você também pode notar alguma sensibilidade suave e inchaço. O movimento piora a dor - mesmo estornudos, tosse ou respiração.

Gravidade

As cepas musculares podem variar em gravidade. As cepas leves são simplesmente músculos que se estenderam além da sua capacidade normal, enquanto que tensões moderadas podem resultar de pequenas lágrimas nas fibras musculares. Com tensões severas, seu músculo pode se romper ou rasgar completamente.

Recomendação

Se sentir dor sob suas costelas enquanto joga uma bola de beisebol, é uma boa indicação de que você deve descansar. Gelo a área afetada por 10 a 15 minutos, várias vezes ao longo do dia. O gelo atrai o sangue para longe do local da lesão, diminui a inflamação e alivia a dor. Você também pode querer envolver os abdominais para minimizar a inflamação. Entre em contato com um médico ou médico do esporte para dar uma olhada na lesão e determinar o melhor plano para o tratamento.

Se a sua tensão for leve ou moderada, seu tratamento pode envolver o descanso por um período de tempo, seguido de exercícios de alongamento e fortalecimento para reabilitar seu corpo. Se for grave, você pode precisar de cuidados mais extensos. Nesta situação, você pode precisar de um procedimento cirúrgico para reparar o músculo rasgado.