Paleo Thanksgiving Recheado de recheio

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 20 m
• TOTAL
• 35 m

Este recheio paleo de Ação de Graças é cortesia The Food Lover's Kitchen.

INGREDIENTES

PORTA 8

• 1 lb Porco moído
• 1 cebola
• 1 pimentão verde grande
• 2 xícaras Cogumelos com botão
• 1 xícara de aipo
• 5 dentes cravo de alho < 2 colheres de sopa de alecrim, fresco
• 2 colheres de sopa Tomilho à terra
• 2 colheres de sopa Sábio, Fresco
• 1 pitada Sal
• 1 pitada de pimenta *
• 2 colheres de chá Semente de erva
• 2 colheres de chá de sementes de anis < 2 colheres de chá de paprika
• 1/2 colher de chá de pimenta caiena
• 1 colher de chá de óleo de coco orgânico, refinado
• INSTRUÇÕES

1 ** Nota: Ajuste as medições de enchimento de acordo, dependendo da quantidade de pessoas atendidas. Este enchimento encheu uma Turquia de 16 lb, bem como uma panela de assas de 5 qt. 2 Processo para recheio: 3 Calor de óleo de coco em uma frigideira grande em fogo médio. 4 Coloque o pimentão, os cogumelos e o aipo na frigideira e salteie. 5 Em uma tigela de mistura grande, combine carne de porco moída, cebola, alho, alecrim, tomilho, sálvia, sementes de erva, anis, paprika, caiena, sal e pimenta. 6 Adicione a mistura de porco moída na frigideira e cozinhe até que a carne de porco esteja umedecida ligeiramente. 7 Retire do fogo e descarte qualquer líquido na panela.

INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO

214 cALORIES POR SERVIÇO

Tamanho da dose: 1 pratos de lado

16g Gordura

6g Carbs

12g Protein

% DV *

Gordura total 16g

23 %
Gordura Saturada 1g	Colesterol 35mg
11%
Sódio 754mg	31%
Carboidratos 6g	2%
Fibra Dietética 2g	Açúcares 1g > Proteína 12g
7%
* O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral.
	VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR

RECETAS

Como fazer asas de couve-flor picante

RECETAS

Como fazer a arte do abacate que Instagram é obcecado com

RECETAS

10 Low-Carb Café da manhã que irá preenchê-lo

RECETAS

4-Ingredientes Banana Pancakes

RECETAS

Não cozinhar Pudim de chocolate escuro vegano

RECETAS

16 Snacks que estão bem para comer à noite >