Paleo-Vegan Cheesy Butternut Chili Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 6
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 tigelas
- 36g Carbs
- RECETAS
- Pudim de chocolate escuro vegano não cozinhado
- Banana de 4 ingredientes Pancakes
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- Como fazer a arte do abacate que o Instagram é obcecado com
- PREP
- 10 m
- COOK
- 15 m
- TOTAL
- 25 m
Um pimentão cheesy sem carne, sem queijo E sem feijão? Sim! Através de uma combinação de especiarias e leveduras nutricionais - que proporciona um acerto de vitaminas B6 e B12 - o molho desta medalha de vegetais assume uma qualidade de queijo cheddar. A cúrcuma adiciona cor anaranjada adicional enquanto empresta um impulso de poder antioxidante.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 6
- 5 xícaras Abóbora de molho cozido no forno
- 1 porção de batata doce japonesa
- 2 xícaras de raiz de aipo (celíacos)
- 4 colheres de sopa de jalapenos > 16 oz Tomates com cebola
- 1 xícara de conservas de vegetais
- 2 oz Pasta de tomate
- 3 colheres de sopa de pimenta em pó
- 2 colheres de sopa arredondadas
- 1 colher de sopa de cebola
- 1 colher de sopa de óleo de abacate < 1 colher de chá de especiarias - Paprika defumada
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pó de alho
- 1/2 colher de chá de açafrão
- 1/4 colher de chá de pimenta de caiena!
- INSTRUÇÕES
INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
201 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 tigelas
3g Gordura36g Carbs
- 8g Proteína
- % DV *
- Gordura Total 3g
| 4% | |
| Gordura Saturada 0g | Colesterol 0mg |
| 0% | |
| Sódio 807mg | 33% |
| Carboidratos 36g | 17% |
| Fibra Dietética 9g | Açúcares 11g |
| Proteína 8g | |
| 5% | |
| * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. | VOCÊ PODE IGUALMENTE GOSTAR |
