Paleo Vegan Turmeric Jicama Poke Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVE 2
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÕES SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 tigelas
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- Pudim de chocolate escuro vegano não-cozinhado
- 10 Café-da-manhã com baixo teor de carboidratos que o preencherão
- 16 Snacks que são OK para comer à noite
- Como fazer a arte do abacate que o Instagram é obcecado com
- Como fazer asas de couve-flor com picante
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Esta vasilha vegana Paleo tem os benefícios anti-inflamatórios da açafrão e a Crunch de jicama com baixas calorias, que possui muitas fibras saudáveis.
INGREDIENTES
SERVE 2
- 3 xícaras de couve crua
- 2 xícaras Jicama
- 1 xícara de manga
- 1 meio Cogumelos, enoki, em bruto
- 1 colher de sopa de Vegano orgânico Mayo
- 1 / 2 colheres de sopa de pasta de pimenta
- 1/2 colher de chá de açafrão
INSTRUÇÕES
1 Em uma tigela de mistura, combine a pasta de pimenta, a maionese e a açafrão2 Adicione jicama e jogue para revestir3 Coloque a couve em uma tigela de servir e cubra com a mistura jicama e o sunomono; coloque cogumelos enochi em jicama. 4 Notas: Você precisará de cerca de 2 colheres de sopa de cogumelos enochi. Se possível, use raiz de açafrão fresco ralado5 Receita para salada de sunomono: 6 // www. bem-vinda. com / recipes / sunomono-salad-2 /INFORMAÇÕES SOBRE NUTRIÇÃO
164 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 tigelas
- 6g Gordura
- 26g Carbs
- 3g Protein
| % DV * | |
| Gordura total 6g | 8% |
| Gordura Saturada 0g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 131mg | 5% |
| Carboidratos 26g | 12% |
| Fibra Dietética 8g | |
| Açúcares 14g | |
| Proteína 3g | 1% |
| * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
