PB Proteína Waffle Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 waffle
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GOSTAR
- Como fazer asas de couveça picantes
- Como fazer a arte do abacate que o Instagram está obcecado com
- 10 Café-da-manhã de baixo-carbão que o preencherão
- 16 Snacks Que é bom comer à noite
- 4-Ingredientes Banana Pancakes
- Não cozinhar Pudim de chocolate escuro Vegan
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Uma opção de café da manhã rápida e fácil, esta refeição de waffle completa é perfeita para estilos de vida ocupados.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 1 waffle (s) de grãos inteiros
- 1 colher de sopa de manteiga de amendoim natural
INSTRUÇÕES
1 Galdéria Toast e espalhada com manteiga de amendoim.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
179 CELULARES POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 waffle
- 11g Gordura
- 16g Carbs
- 6g Protein
| % DV * | |
| Gordura total 11g | 15% |
| Gordura Saturada 2g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 390mg | 16% |
| Carboidratos 16g | 7% |
| Fibra Dietética 5g | |
| Açúcares 2g | |
| Proteína 6g | 3% |
| * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
