Peroneal e Disfunção do nervo tibial e executando
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Muitas pessoas gostam de correr para controlar seu peso, melhorar o seu condicionamento cardiovascular, tonificar seus músculos e reduzir o estresse. Infelizmente, a corrida é considerada uma atividade física de alto impacto e pode ser difícil para o corpo - pode até levar a sintomas físicos, como problemas nervosos. Os nervos peroneal e tibial podem ser ambos vulneráveis a efeitos adversos da corrida.
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Nervão peroneal
A dor do nervo peroneal pode ser uma queixa um tanto comum em corredores ou em atletas que correm extensivamente. A dor normalmente é focada logo abaixo do joelho, ao longo da canela ou no topo do pé. Em muitos casos, correr, caminhar ou especialmente agachar fará a dor crescer mais forte. Outros sintomas podem incluir fraqueza muscular e sensação de formigamento ou eletricidade na área afetada quando é tocada.
Tratamento do nervo peroneal
O tratamento adequado para uma dor no nervo peroneal pode variar amplamente, então você deve visitar seu médico para obter um diagnóstico e recomendações de tratamento. Casos leves só podem requerer descanso para curar, possivelmente acompanhado de injeções de esteróides para a dor. Talvez você precise usar uma tala de tornozelo durante este período de cicatrização. Se seus sintomas persistirem além de três meses, no entanto, você pode precisar de cirurgia para reparar o nervo, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Nova York.
Tibial Nerve
O nervo tibial começa no interior da perna e se estende até o tornozelo e, finalmente, o arco do meio do pé. O tendão tibial mantém e apoia o arco. Uma compressão do nervo tibial é referida como síndrome do túnel tarsal. A condição é muitas vezes caracterizada por dor ou formigamento no interior do tornozelo e no fundo do pé.
Tratamento do nervo tibial
Você deve visitar o seu médico imediatamente se sentir dor no nervo tibial, uma vez que o atraso no tratamento pode levar a danos permanentes, de acordo com o American College of Foot and Ankle Surgeons. Para tratar os sintomas da inflamação do nervo tibial, eliminar a atividade agravante, arrasar a área duas vezes ao dia por pelo menos 20 minutos e tomar medicamentos anti-inflamatórios. Muitas pessoas também acham sapatos feitos sob medida úteis na redução de sua dor. Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária.
