Pequena Peach Melba Ricotta Parfait Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 2
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÕES SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1/2 parfait
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 08 m
- COOK
- 02 m
- TOTAL
- 10 m
Camada em fatias de pêssego em fatias finas em copos, tocando cada um com uma colher de queijo de ricotta e, depois, drizzling no xarope de framboesa quente para um deleite de martini! (Foto: Jackie Newgent)
INGREDIENTES
SERVIÇOS 2
- 1 pêssego médio
- 1/3 de xícara de queijo ricotta parcialmente desnatado
- 4 colheres de chá de semente de frutos vermelhos sem framboes
INSTRUÇÕES
1 Reduza a metade o pêssego e remova a semente. Corte as metades do pêssego longitudinalmente em 8 cunhas cada. Organize as cunhas de pessegueiro em dois óculos de martini ou pratos de sobremesa pequenos. 2 Adicione o queijo ricotta. 3 Em uma panela pequena a fogo médio, adicione o espalhamento de fruta de framboesa. Misture a mão enquanto mexa até que a fruta se espalhe seja liquida, cerca de 2 minutos. 4 Inicie imediatamente o xarope de framboesa quente sobre a ricotta e sirva. (Enfeite opcional: flores comestíveis ou folhas de tomilho frescas)INFORMAÇÕES SOBRE NUTRIÇÃO
116 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1/2 parfait
- 3g Gordura
- 16g Carbs
- 5g Protein
| % DV * | |
| Total de gordura 3g | 5% |
| Gordura Saturada 2g | |
| Colesterol 13mg | 4% |
| Sódio 44mg | 1% |
| Carboidratos 16g | 7% |
| Fibra Dietética 1g | |
| Açúcares 13g < Proteína 5g | |
| 3% | * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
