Treino físico para equipes SWAT
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O treinamento para membros especiais da equipe de armas e táticas é semelhante ao treinamento usado pelos atletas de elite. Os membros da equipe de SWAT devem representar os oficiais mais talentosos nos departamentos de polícia, capazes de atuar no melhor dos casos nas situações mais perigosas. Muitos membros do SWAT passam por treinamento físico intenso durante as horas extras após o trabalho de uma mudança de polícia padrão.
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Força física
O treinamento de força é um componente vital da preparação para se tornar um membro da equipe SWAT. Em algum momento, todos os membros da equipe SWAT precisam chamar sua força física para se engajar em táticas de defesa ou de sobrevivência. Para se tornar um membro da equipe SWAT, você deve provar sua força, alcançando os mínimos do seu departamento em flexões, pullups e carregamentos pontuais ponderados. Os exercícios de treinamento de força incluem pulldowns, linhas curvadas e cachos de bíceps.
Assault Dash
Um dos testes de qualificação para os membros da equipe SWAT é o ataque de ataque. Isso exige que o candidato use armadura corporal de 18 quilos, um capacete e carregue um rifle enquanto corre de 40 jardas. O candidato deve fazer flexões de bodybuilder de oito contos, empuxos de agachamento e lunges antes e depois do sprint de 40 jardas.
Curso de obstáculos táticos
O candidato também deve competir na pista de obstáculos de meia milha. Isso é feito em roupas de exercícios e não em armadura tática. Existem três testes exigentes que devem ser realizados na marca de 220 jardas, a marca de 440 jardas e a marca de 660 jardas. Esses testes incluem dois tecidos em forma de cone e arrastando uma vítima de 175 libras a 10 jardas.
Outros Requisitos
O teste físico é o aspecto mais exigente de fazer uma equipe SWAT, mas não é o único requisito. O candidato deve passar por um exame escrito sobre táticas e procedimentos, um teste de armas de fogo que demonstre as habilidades de aptidão de um candidato e um exame psicológico. Uma vez que o candidato passa esses testes, ele é obrigado a ir antes de uma placa de revisão e demonstrar sua capacidade de pensar em seus pés e tomar decisões rápidas.
