Pina Colada Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVES 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 bebida
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Desfrute deste iluminado do seu bebida preferida. Receita cortesia de Cynthia Sass, RD. PC: Rothphoto_Online / iStock / Getty Images
INGREDIENTES
SERVES 1
- 1 oz Rum Superior
- 4 oz 100% Suco de abacaxi
- 1 copo de gelo
- 1/4 xícara de leite de coco (não açucarado)
- 1/4 banana congelada média
INSTRUÇÕES
1 Em um liquidificador, combine rum, 100% de suco de abacaxi, um punhado de gelo, leite de coco não açucarado (o tipo de lácteo, não na lata) e banana congelada fatias. Misture até que a consistência seja suave. Apreciar! 2 Agora você não precisa salvar esta bebida apenas para férias.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
103 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 bebida
- 1g Gordura
- 23g Carburantes
- 0g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 1g | 1% |
| Gordura Saturada 1g | |
| Colesterol 0mg < 0% | Sódio 11mg |
| 0% | Carboidratos 23g |
| 11% | Fibra dietética 1g |
| Açúcares 20g | |
| Proteína 0g | |
| 0% | * A % De valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
