Receita de manteiga de pistache Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 10
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÕES SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 2 colheres de sopa
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GOSTAR
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- PREP
- 03 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 03 m
Os pistachos têm um sabor de manteiga, fazendo com que este se espalhe um prazer culpado sem a culpa.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 10
- 2 xícaras de periquito - Sem casca
- 1/2 colher de chá de azeite virgem extra
- 1 pitada Sal
INSTRUÇÕES
1 Coloque os pistaquios no liquidificador ou no alimento processador até que a consistência desejada seja alcançada. 2 OPCIONAL: adicione quantidades muito pequenas de azeite, 1/2 colher de chá de cada vez, para uma textura mais cremosa (nota: isso irá adicionar mais gorduras saudáveis, mas também calorias adicionais) 3 OPCIONAL: adicione sal ao gosto, uma pitada de um Tempo (nota: isso irá adicionar sódio a um alimento naturalmente isento de sódio) 4 Armazenamento: Armazene em um recipiente hermético no refrigerador por 1-2 meses. 5 fotos: fpwing / iStock / Getty ImagesINFORMAÇÕES SOBRE NUTRIÇÃO
138 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 2 colheres de sopa
- 11g Gordura
- 4g Carvões
- 5g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 11g | 17% |
| Gordura Saturada 0g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 18mg | 0% |
| Carboidratos 4g | 2% |
| Fibra Dietética 0g | |
| Açúcares 0g | |
| Proteína 5g | 3% |
| * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
