Receita de chá congelado de romã

Índice:

Anonim
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  2. 05 m
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  • TOTAL
  • 05 m

O chá congelado é um favorito da primavera. Receita cortesia da dietista registrada Ann Purcell-Murray.

INGREDIENTES

SERVIÇOS 1

  • 1 xícara de chá verde puro
  • 1/4 de xícara de suco de pomagranato
  • Folhas de hortelã fresca de 1 folha

INSTRUÇÕES

1 em um copo, misture chá verde e suco de romã. 2 Decore com uma folha de hortelã fresca ou uma fatia de limão. 3 Para fazer uma bebida mista alcoólica, adicione 1 onça de rum. No lugar do chá verde, o chá preto também pode ser usado.

INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO

40 CALORIAS POR SERVIÇO

Tamanho da dose: 1 cocktail

0g Gordura
10g Carburantes
0g Proteína
% DV *
Gordura Total 0g 0%
Gordura Saturada 0g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 28mg 1%
Carboidratos 10g 5%
Fibra Dietética 0g
Açúcares 8g < Proteína 0g
0% * O% de valor diário (DV) informa o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral.
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