Receita Snack Mix de pipoca
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 1/2 xícara
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECEITAS
- PREP
- 03 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 03 m
Esta pipoca é colocada em óleo saudável, em seguida, polvilhada com pedaços reais de Diversão através de chips de chocolate escuro e pistache rico em nutrientes.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 1 1/4 xícaras de pipoca simplesmente com salada
- 2 colheres de sopa de chocolate semi-doce
- 2 colheres de sopa de periquitos (descascados assados e salgados)
INSTRUÇÕES
1 Combine a pipoca (como a palhaço de sabor de molho de vegano do equilíbrio do solo), lascas de chocolate e pistachios em uma tigela pequena. 2 DICA: opte por uma pipoca não-OGM e procure chips de chocolate escuro. E você pode comprar pistachos já castrados se facilitar o lanche. Crédito de 3 fotos: Jackie NewgentINFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
300 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 1/2 xícara
- 18g Gordura
- 29g Carburantes
- 6g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 18g | 26% |
| Gordura Saturada 7g | |
| Colesterol 0mg < 0% | Sódio 193 mg |
| 8% | Carboidratos 29g |
| 14% | Fibra dietética 4g |
| Açúcares 19g | |
| Proteína 6g | |
| 3% | * A % De valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
