Prosciutto Wrap Receta
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 porção
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GOSTAR
- Como fazer asas de couveça picantes
- Como fazer a arte do abacate que o Instagram é obcecado com
- 10 Café-da-manhã de baixo-carbão que o preencherão
- 4- Ingredientes Panquecas de banana
- Pudim de chocolate escuro vegano sem cozinhar
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Este lanche saboroso irá satisfazer qualquer apetite. Se não estiver disponível, os espargos enlatados podem ser usados em lugar de espargos frescos.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 3 fatias de prosciutto
- 3 espargos de lança
INSTRUÇÕES
1 Aspargo a vapor por aproximadamente 3 minutos. 2 Enrole prosciutto em torno de espargos.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
189 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 porção
- 9g Gordura
- 2g Carbs
- 25g Proteína
| % DV * | |
| Gordura total 9g | 13% |
| Gordura Saturada 3g | |
| Colesterol 60mg | 20% |
| Sódio 873mg | 36% |
| Carboidratos 2g | 0% |
| Fibra Dietética 1g | |
| Açúcares 1g | |
| Proteína 25g | 16% |
| * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
