Ricotta e Peach Flatbread Pizza Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 flatbread
- RECETAS
- RECETAS
- RECEITAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 08 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 08 m
Embora essa definição básica seja esticada um pouco, você pode tecnicamente ainda considere esta pizza.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 1/2 xícara de queijo ricotta com baixo teor de gordura
- 1 pão plano, grão saudável, grão inteiro branco
- 1 pêssego
- 2 colheres de sopa de pistachos (sem casca assada e salgada)
- 1 1/2 colher de chá de mel
- 1/4 colher de chá de sal de mar
- 1/2 colher de chá de tomilho, fresco
INSTRUÇÕES
1 Espalhe o queijo ricotta sobre a superfície do pão plano (como a pita sem bolso) 2 Com as fatias de pêssego e os pistaches. Chuva com o mel. Polvilhe com o sal (como a flor de lima) e o tomilho. 3 Corte em fatias usando um cortador de pizza para aproveitar. Crédito de 4 fotos: jackie newgentINFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
469 CALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 flatbread
- 15g Gordura
- 56g Carbs
- 27g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 15g | 23% |
| Gordura Saturada 5g | |
| Colesterol 40mg < 13% | Sódio 1069 mg |
| 44% | Carboidratos 56g |
| 27% | Fibra dietética 4g |
| Açúcares 32g | |
| Proteína 27g | |
| 17% | * A % De valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
