Receita de couve-flor torrada
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVES 6
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 0 xícara
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- Como fazer a arte do abacate que o Instagram é obcecado com
- 10 Café-da-manhã de baixo-carbão que o preencherão
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- Não cozinhar Pudim de chocolate escuro Vegan
- PREP
- 10 m
- COOK
- 1h 15m
- TOTAL
- 1h 25m
O couve-flor assado com açafrão é um Receita popular no blog Ancestral Chef, cujo autor, Louise Hendon, promove ingredientes saudáveis como parte de uma dieta livre de pântano e sem grãos. Receita cortesia do Chef Ancestral: // ancestralchef. com / roasted-turmeric-couve-flor /
INGREDIENTES
SERVES 6
- 4 xícaras Couve-flor, em bruto
- 2 colheres de chá de açafrão
- 2 colheres de chá de sal
- 2 colheres de sopa de azeite
INSTRUÇÕES
1 Pré-aqueça o forno a 350F. 2 Retire os flocos da couve-flor. 3 Combine floretes com açafrão, sal e azeite. 4 Coloque na assadeira (uniformemente dispersa a couve-flor). 5 Cubra a assadeira com papel de alumínio. 6 Asse por 1 hora e 15 minutos.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
61 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 0 xícara
- 5g Gordura
- 4g Carbs
- 1g Proteína
| % DV * | |
| Gordura total 5g | 6% |
| Gordura Saturada 0g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 807mg | 33% |
| Carboidratos 4g | 1% |
| Fibra Dietética 2g | |
| Açúcares 2g | |
| Proteína 1g | 0% |
| * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
