Receita de lanches de frango assado
Índice:
- INGREDIENTES
- PORTA 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 porção
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GOSTAR
- Como fazer asas de couveça picantes
- Como fazer a arte do abacate que o Instagram está obcecado com
- 10 Café-da-manhã de baixo-carbão que o preencherão
- 16 Snacks Que é bom comer à noite
- 4-Ingredientes Banana Pancakes
- Não cozinhar Pudim de chocolate escuro Vegan
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Para um lanche rápido com alta proteína, o frango cozido é fácil e satisfatório.
INGREDIENTES
PORTA 1
- 2 oz peito de frango desossado e sem pele
- 1 colher de chá de mostarda de Dijon
INSTRUÇÕES
1 Coma frango com mostarda, se desejado.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
89 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 porção
- 2g Gordura
- 0g Carbs
- 18g Proteína
| % DV * | |
| Gordura total 2g | 3% |
| Gordura Saturada 1g | |
| Colesterol 48mg | 16% |
| Sódio 172mg | 7% |
| Carboidratos 0g | 0% |
| Fibra Dietética 0g | |
| Açúcares 0g | |
| Proteína 18g | 11% |
| * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
