Receita de pipoca de sal e vinagre

Índice:

Anonim
  1. PREP
  2. 03 m
  • COOK
  • 05 m
  • TOTAL
  • 08 m

Receita cortesia de Jackie Newgent, RDN.

INGREDIENTES

SERVIÇOS 2

  • 6 copos de pocorn baixo básico
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho branco
  • 1/4 colher de chá de sal de mar
  • 1/8 colher de chá de sal de mar, grosso, mediterrâneo > DIRECÇÕES

1 imediatamente spritz pipoca recém-batida com spray de azeite para cozinhar. Polvilhe com o vinagre de vinho branco (ou vinagre de malte) e sal e jogue uniformemente para combinar. Sirva enquanto estiver quente. 2 Dica: use pipoca com ar-ar, se preferir uma opção de baixa caloria.

INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO

218 CALORIAS POR SERVIÇO

Tamanho da dose: 3 xícara

12g Gordura

25g Carburantes
4g Proteína
% DV *
Gordura total 12g
17% Gordura Saturada 1g
Colesterol 0mg
0% Sodium 347mg
14% Carboidratos 25g
12% Fibra Dietética 6g
Açúcares 0g < Proteína 4g
2%
* O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral.
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