Efeitos colaterais e benefícios do chá de camomila

O chá de camomila é feito a partir das cabeças de flores da planta de camomila. O uso medicinal de camomila remonta aos antigos egípcios, romanos e gregos. Os efeitos secundários são mínimos, mas você deve consultar seu médico antes de beber quantidades medicinais de chá de camomila. Selecione camomila seca formulada a partir de cabeças de flor inteiras para obter o máximo de seu chá.

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Benefícios internos

O chá de camomila é comumente usado como ajuda à digestão. Indivíduos com queixas gastrointestinais relacionadas à indigestão, cólicas, úlceras, diarréia, síndrome do intestino irritável e gastrite podem se beneficiar de beber chá de camomila. Além disso, beber chá de camomila pode ajudar a aliviar cólicas menstruais e dores de cabeça de tensão. Estudos de laboratório indicam que a camomila possui propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais, observa o Centro Médico da Universidade de Maryland.

Benefícios terapêuticos

Um estudo relatado na edição de janeiro de 2006 do "Journal of Agricultural and Food Chemistry" indica que os benefícios terapêuticos do beber chá de camomila incluem músculos relaxados e um impulso para o imunológico sistema. O mesmo estudo relata que o chá de camomila atua como sedativo e ajuda a combater infecções associadas ao resfriado comum. O estudo descobriu que beber chá de camomila resulta em níveis aumentados de hipurta, que é um subproduto de compostos à base de plantas chamados fenólicos. Os fenólogos são conhecidos por aumentar a atividade antibacteriana, o que poderia explicar o impulso ao sistema imunológico e a maior capacidade de combater infecções.

Benefícios externos

A camomila é frequentemente utilizada topicamente em um creme ou umgüento para acalmar a pele irritada, especialmente na Europa. Isso pode ajudar a suavizar a pele, pode reduzir a erupção cutânea e inflamação, além de proporcionar alívio de queimaduras solares. Evidências preliminares sugerem que pode ser moderadamente eficaz no tratamento do eczema, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Você pode aplicar camomila dentro de sua boca para ajudar a aliviar irritações na gengiva e outras boca, mas os estudos sobre sua eficácia para este uso são conflitantes. Quando usado como enxaguatório bucal, descobriu-se que a camomila evita feridas na boca associadas à radiação e quimioterapia. Adicione chá de camomila a um banho morno ou mergulhe um pano em chá quente de camomila para fazer uma compressa antes de aplicá-lo às superfícies externas.

Efeitos secundários

Enquanto o chá de camomila é considerado seguro, podem ocorrer efeitos colaterais, como náuseas e vômitos, de chá feito com altas concentrações de camomila. Alergias relacionadas à família das plantas marinhas e aster podem indicar uma alergia à camomila; consulte o seu médico antes de beber o chá. As alergias ao pólen, como a febre do feno ou a ambreira, também podem indicar uma alergia potencial à camomila.A camomila é um diluente de sangue natural e, como tal, se você tomar medicamentos mais finos do sangue, você deve evitar beber chá de camomila.