Receita de bebida lixada

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Anonim
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Uma bebida lata pode ser divertida e gostoso, mas você não vai se sentir bem depois daquela bomba de açúcar. Receita cortesia de Cynthia Sass, RD. PC: Elenathewise / iStock / Getty Images

INGREDIENTES

SERVE 1

  • 2 xícaras de melancia congelada, em cubo
  • 1 produz Suco de limão Cru

INSTRUÇÕES

1 Combine duas xícaras de melancia congelada em cubos e o suco de uma lima cheia. Misture o liquidificador até que a consistência seja suave. 2 TIP: Congelar a melancia com antecedência. 3 Aproveite esta bebida com menor teor de calorias e menor teor de açúcar.

INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO

115 CALORIAS POR SERVIÇO

Tamanho da dose: 1 base

0g Gordura
27g Carburantes
2g Proteína
% DV *
Gordura Total 0g 0%
Gordura Saturada 0g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 5mg 0%
Carboidratos 27g 13%
Fibra Dietética 1g
Açúcares 20g < Proteína 2g
1% * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral.
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