Suplementos de sódio para baixos níveis de sódio

Enquanto a maioria dos americanos come mais sódio, eles precisam, existem situações e condições médicas que podem fazer seus níveis de sódio cair muito baixos. Uma vez que um nível de sódio muito alto ou muito baixo pode causar problemas de saúde, é melhor conversar com o seu médico antes de tomar suplementos para prevenir complicações.

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Níveis baixos de sódio

A hiponatremia, ou um baixo teor de sódio, é diagnosticada quando não há suficiente sódio ou sal nos fluidos corporais fora das células. Seu corpo precisa de um pouco de sódio para manter a pressão arterial e para que os músculos e os nervos funcionem corretamente. Um nível baixo de sódio pode ocorrer se você beber quantidades excessivas de água que perturba o equilíbrio. Este equilíbrio de sódio e água pode ser afetado por queimaduras, doenças cardíacas, certos medicamentos, doenças que causam vômitos ou diarréia, doença renal e hepática e outras condições médicas subjacentes. O primeiro passo no tratamento é identificar a causa subjacente.

Tratamento

Os baixos níveis de sódio que são causados ​​pela dieta, beber muita água ou como efeito colateral de uma medicação geralmente podem ser corrigidos ajustando seus medicamentos e reduzindo a ingestão de líquidos. Se a sua hiponatremia for grave, você precisará ser hospitalizado e administrar uma solução de sódio através de uma IV, e seu médico pode prescrever medicamentos para administrar os sintomas que você está tendo. Se o seu baixo teor de sódio se deve a uma doença subjacente, tratar essa condição é essencial para restaurar o equilíbrio adequado.

Considerações

Quando o nível de sódio no sangue fica muito baixo, o sódio que está no corpo pode se mover para as células e fazer com que elas se incham. Se não for tratado, isso pode levar a danos e morte de órgãos, especialmente se as células dentro do cérebro se inundarem. Dada a gravidade desta condição, é vital procurar cuidados médicos.

Se seus sintomas são leves, reduzir a ingestão de água é o método preferido de tratamento, observa a American Academy of Family Physicians. Em alguns casos, seu médico pode recomendar o aumento da ingestão de sal por meio de dieta ou suplementação. No entanto, deve ser tomado precaução, já que muito sódio no sangue pode ser tão perigoso.

Solução

Tomar comprimidos de sal pode fazer com que você sinta muito sede, o que pode levar a beber muita água. Uma ingestão lenta e constante de alimentos salgados mais redução da ingestão de água é uma aposta melhor, de acordo com a Universidade de Rice. No entanto, se o seu baixo teor de sódio é crônico, seu médico pode aconselhá-lo sobre o melhor suplemento de sal e quanto é seguro.

Se a sua hiponatremia é devido à dieta ou à ingestão de água e / ou você é um atleta de resistência que exerce vigorosamente por horas, você pode se beneficiar de comer alimentos salgados ou beber bebidas esportivas que contenham eletrólitos, no entanto, náuseas, cãibras musculares, desorientação, discurso arruinado, confusão, convulsões ou inconsciência sinalizam uma verdadeira emergência médica.