Receita
Índice:
- INGREDIENTES
- LEVANTA 2
- DIRECÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 1 maçãs
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- 10 Café-da-manhã de baixo-carbono que irá preenchê-lo
- Como fazer asas de couve-flor picantes
- Como fazer o abacate Art That Instagram é obcecado com
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
- PREP
- 08 m
- COOK
- 4 h
- TOTAL
- 4h 08m
Receita e foto cortesia de Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENTES
LEVANTA 2
- 2 Maçã de gala
- 2 colheres de sopa de açúcar de coco
- 1/2 colher de chá de canela, terra
- 1/4 colher de chá de sal de mar
- 1/4 colher de chá de pimenta caiena
DIRECÇÕES
1 pré-aqueça o forno a 200 ° F. 2 Core as grandes maçãs Gala (ou outras vermelhas). Corte a maçã transversalmente em fatias extra-finas usando uma faca afiada ou mandolina. Organize as fatias de maçã em uma única camada em duas pastilhas não cozidas. Polvilhe uniformemente com uma mistura de açúcar de coco (ou açúcar turbinado), canela, sal e caiena. (NOTA: É bom polvilhar apenas um lado das batatas fritas). 3 Asse até ficar nítido, cerca de 4 horas. (NOTA: quanto mais fino forem as fatias de maçã, menor será o tempo de cozimento). 4 Retire do forno, deixe esfriar completamente e mais nítido na panela em racks. Em seguida, aproveite ou armazene em um recipiente selado por até 3 dias.INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
139 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 1 maçãs
- 0g Gordura
- 35g Carburantes
- 0g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 0g | 0% |
| Gordura Saturada 0g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 204mg | 8% |
| Carboidratos 35g | 17% |
| Fibra Dietética 5g | |
| Açúcares 28g | |
| Proteína 0g | 0% |
| * O% de valor diário (DV) informa o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
