Receita de smoothie de cidra picante
Índice:
- SERVIÇOS 1
- 1 1/2 xícaras 100% Cidra de maçã
- 1 Combine todos os ingredientes em um liquidificador e misture até ficar homogêneo. 2 Aproveite! 3 * Ginger root deve ter cerca de 1 polegada de comprimento. 4 ** Você também pode adicionar 1/2 colher de chá de casca de limão ao liquidificador (opcional). 5 TRIBUNAS DE RECEITA DE MORENA ESCARDO.
- 384 cALORIES POR SERVIÇO
- 17g Gordura
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- PREP
- 10 m > COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
- Receita cortesia de Morena Escardo
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
1 1/2 xícaras 100% Cidra de maçã
- 3 colheres de sopa 100% de suco de limão
- 4 colheres de chá de raiz de gengibre
- 3/4 de abacate médio
- INSTRUÇÕES
1 Combine todos os ingredientes em um liquidificador e misture até ficar homogêneo. 2 Aproveite! 3 * Ginger root deve ter cerca de 1 polegada de comprimento. 4 ** Você também pode adicionar 1/2 colher de chá de casca de limão ao liquidificador (opcional). 5 TRIBUNAS DE RECEITA DE MORENA ESCARDO.
INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO384 cALORIES POR SERVIÇO
Tamanho da dose: 1 smoothie17g Gordura
- 55g Carbs
- 2g Protein
- % DV *
| Gordura total 17g | |
| 25% | Gordura Saturada 5g |
| Colesterol 15mg | |
| 5% | Sódio 60mg |
| 2% | Carboidratos 55g |
| 27% | Fibra Dietética 8g |
| Açúcares 35g | |
| Proteína 2g | |
| 1% | * O% Daily Value (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
