Pizza sem glúten com pimenta amarela e receita de manjericão fresco
Índice:
- INGREDIENTES
- SERES 2
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 3 peças
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GESTAR
- Como fazer asas de couve-flor picantes
- 4-Ingredientes Panquecas de banana
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite < RECEITAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 20 m
- COOK
- 15 m
- TOTAL
- 35 m
Incríveis pizza sem glúten com fazendeiros comercializam legumes frescos. Com cobertura leve com queijo parmesão, adicione um chute de molho de chile quente Sriracha e isso será semanal. O truque para a crosta sem glúten é garantir que ela fique crocante - fique atento no forno para que não cozinhe demais.
INGREDIENTES
SERES 2
- 128 g sem trigo, sem glúten 8
- 3/4 xícara de molho de baixo teor de sódio e marinara
- 2 pimentão amarelo pequeno
- 12 colheres de sopa de manjericão, fresco
- 4 colheres de sopa de queijo parmesão, fragmentado
- 1 colher de chá de molho de molho Sriracha
- 1/2 xícara de cebola vermelha (total)
INSTRUÇÕES
1 Aqueça o seu forno para 450 graus. 2 À medida que o forno aquece, prepare os vegetais e o molho. 3 Em uma tigela pequena, misture a marinara de baixo teor de sódio com o sriracha. 4 Corte grosseiramente pimentões e cogumelos. 5 Usando tesouras de cozinha, raspado grosseiramente, 6 Coloque a massa no forno por 4-5 minutos. 7 Retire do forno e espalhe a mistura de molho picante em crosta. 8 Coloque a crosta novamente no forno por 2 minutos. 9 Retire do forno polvilhe com 1/2 queijo de parmesão e volte ao forno por 2 minutos. 10 Remova a crosta do forno, adicione pimentões, cogumelos e metade restante de queijo parmesão. Coloque a crosta novamente no forno por 2 minutos. 11 Retire do forno polvilhe com manjericão picadinho. 12 Sirva e divirta-se!INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
294 cALORIAS POR SERVIÇOTamanho da dose: 3 peças
- 9g Gordura
- 44g Carburantes
- 10g Proteína
| % DV * | |
| Gordura Total 9g | 12% |
| Gordura Saturada 0g | |
| Colesterol 8mg | 2% |
| Sódio 527mg | 21% |
| Carboidratos 44g | 21% |
| Fibra Dietética 7g | |
| Açúcares 12g | |
| Proteína 10g | 6% |
| * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
