Receita de nachos grego picante
Índice:
- INGREDIENTES
- SERVIÇOS 1
- INSTRUÇÕES
- INFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
- Tamanho da dose: 8 nachos
- VOCÊ PODE IGUALMENTE GOSTAR
- 16 Snacks que estão bem para comer à noite
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- PREP
- 03 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 03 m
Os chips de pita de grão integral são cobertos com hummus e uma pimenta de jalapeño em conserva fatia.
INGREDIENTES
SERVIÇOS 1
- 9 Chips Pita multi-grão
- 1/3 xícara Hummus clássico
- 8 Jalapenos, Fatias em picadinho
INSTRUÇÕES
1 Deslize cada pita com uma dose do hummus. 2 Topo cada um com uma fatia jalapeño (ou outro vegetal decapado / fermentado). 3 TIP: Certifique-se de que os chips de pita são um chip de todo o grão. Crédito de 4 fotos: Jackie NewgentINFORMAÇÃO SOBRE NUTRIÇÃO
273 cALORIES POR SERVIÇOTamanho da dose: 8 nachos
- 16g Gordura
- 24g Carbs
- 9g Protein
| % DV * | |
| Gordura Total 16g | 23% |
| Gordura Saturada 3g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 644mg | 26% |
| Carboidratos 24g | 12% |
| Fibra Dietética 2g | |
| Açúcares 1g | |
| Proteína 9g | 5% |
| * O% de valor diário (DV) diz-lhe quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2 000 calorias por dia são usadas para conselhos de nutrição geral. |
